健身是不是不能熬夜。每天要保持多久的睡眠。。_健身吧

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我办了健身房的年卡，但是我喜欢玩游戏。每天玩游戏都到半夜3点到4点，然后睡觉，直接睡到中午11点半，然后1点去健身房锻炼。这样会影响我的增肌吗，我90多斤。很瘦。请大神帮我出个好主意吧，谢谢了···

送TA礼物

1楼2014-06-10 00:02回复

我说过我只是来水经验的，不要太在意我的存在，因为我只是过客

来自Android客户端2楼2014-06-10 00:02

2025-02-26 07:04广告

影响很大正常作息是基本我要睡了

来自Android客户端5楼2014-06-10 00:04

不会。

来自Android客户端7楼2014-06-10 00:05

这会儿就该休息了

IP属地:北京

来自Android客户端8楼2014-06-10 00:12

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