嗯，多看戒色文章和精品贴提高觉悟！加油

先戒意淫！ 有个事提醒下大家。睡觉不能穿太紧的内裤！早上不知不觉做起了春梦，还好被我爸叫醒了…

加油
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　　我的博客收集了各类SY症状以及恢复方法，博客地址： nwbu.com 支持手机浏览哦
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念起即断，加油

很好
记住
破戒不代表什麼
但要想办法别破戒
老话一句
多看精品贴、视频
多孝敬父母
对你有信心
加油

加油，你可以的！

楼主加油！戒邪淫改变命运！

第十四天，准备出门跑步了！

第十五天，要到破戒危险期了，提高警惕！

第十六天，继续坚持！

今天反省一下，跟女朋友约会了，期间冲动了好多次。正在看精品文章防止动摇。

第十七天！加油！

第十八天！昨晚没休息好，希望今天不要破

反省，和女朋友在一起又冲动了。错的不是她，是我自己修行不够。任重道远啊