跑步习惯了！

自从打篮球把韧带拉伤后，就没打了，很不舒服，一同学让我和他一起跑步，开始也就随便跑跑，但跑了一段时间之后，我发现每天晚上不跑个20几圈，浑身就不舒服，然后发现自己的体能变好了、100米短跑用了11秒多一点、以前要14，15，秒的、而且身体也不像打篮球那样容易受伤、所以，亲们，都来跑步吧、真的蛮好！