求答！！我昨天锻炼今天肌肉疼痛可以继续较大强度再练吗？？【俯卧撑吧】_百度贴吧

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求答！！我昨天锻炼今天肌肉疼痛可以继续较大强度再练吗？？

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听说肌肉有恢复期，这样做是不是适得其反………

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来自iPhone客户端1楼2014-06-17 12:48回复

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