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两个月来的历程

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大家好,距我上次在这发帖快两个月了。想和大家聊聊我这两个月的情况。4月底,我找了当地的一位比较知名的心理医生进行咨询,因为我很喜欢钻牛角尖,那段日子想问题想特别多,当时很担心自己是“精神分裂”。和她交谈,并做了两份测试,她给我的分析是有“追求完美,有抑郁倾向”,但是叫我不要自己给自己贴上“强迫症”的标签。后来我也没有再找她进行进一步的咨询。这两个月里,我仍然是想问题,有时候真的想得好烦。6月份,在家看NBA总决赛,接着就是世界杯,我想的问题也覆盖到了体育范畴。比如看比赛时,想到一个球队要做出调整时,脑海中总会想,他们的教练会不会已经预估到对手在其调整后新的策略及应对方针。。。如是反复,总是一个一个的循环。当然,好的一点是,这段时间里,我自己该做的事还是在做,也没怎么耽误。
现在在考虑之后职业发展方向,倒是想到这个问题的时候,就会担心自己还会不会想到其他的问题。
请问下要怎么破解比较好呢?


1楼2014-06-20 23:24回复
    请问咨询前后你有任何的变化吗?如果有请举4个例子。


    2楼2014-06-21 00:23
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      楼主,对于你所描述的"想的多的"这些情况.
      在相同的情境下, 你知不知道一般情况下,大多数人会是什么样的心理现象?


      3楼2014-06-21 18:15
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        还有一个问题想问的是.
        一般情况下,如果一个人正处于你所描述的某一个情境中,大多数人又会如何来对其进行评价和解释?


        4楼2014-06-21 18:19
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          @General1258:


          6楼2014-06-22 16:13
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            是不是可以这样理解:你认为科研工作者或心理咨询师在工作时想的复杂是因为这是工作需要。而当脱离工作环境时,会自然的放松下来,也就是需要复杂的时候有逻辑性的复杂起来,当不需要的时候,就不做这么复杂的思考。而对于你目前的困惑在于:本该用于放松娱乐的时候,有时候(是有时候,还是很多时候,或大部分时间?)也会不由自主的复杂起来,来回循环。是不是只是有时候才会想的很烦?
            这是你的困惑吧?


            来自Android客户端7楼2014-06-22 18:09
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              可以写小说了


              来自Android客户端8楼2014-06-26 23:49
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