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黄瓜鸡蛋减肥，加入吧

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看着吧里减肥的mm们那种毅力，我不得不佩服，所以我也决定来试一次不知道能不能坚持下来
165，120，目标100，明天开始吧，家里今天还有菜没吃完，不能浪费。
来自Android客户端1楼2014-06-21 16:28回复
    早上起的晚，就喝了一杯水，一根黄瓜，一个鸡蛋，感觉还不是很饿
    来自Android客户端3楼2014-06-22 13:34
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      不想起床，也不想吃东西，貌似心情不好就没食欲
      来自Android客户端5楼2014-06-23 09:25
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        减肥第二天，不想称体重，过一个礼拜再爆体重吧，毕竟现在减的不是脂肪，减的是水份
        来自Android客户端6楼2014-06-23 09:27
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          第三天
          很难得这么早起来吃的早餐：空腹一杯半茶水，由于BM放了一包肠清茶，貌似没效果，一个水煮鸡蛋，小半碗玉米粥，辣椒豆角炒肉片，吃了好多口
          来自Android客户端16楼2014-06-24 09:48
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            运动后腿好酸啊，比不吃饭还难受，躺床上休息吧，其实我没事就喜欢躺床上
            来自Android客户端18楼2014-06-24 11:45
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              今天称了一下58.3，肯定是今天早上吃了肉肉，一下飙升上来了，于是乎回家吃了半只鸡，半碗米饭，油麦菜一盘，一个火龙果，一根黄瓜，小伙伴们是不是惊呆了
              来自Android客户端23楼2014-06-24 21:32
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                第四天
                早上空腹一杯肠清茶，两根玉米棒，一碗面（大）+一个荷包蛋
                来自Android客户端24楼2014-06-25 09:55
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                  第五天
                  早上一个鸡蛋一根黄瓜，中午和早上一样，下午一个梨
                  来自Android客户端25楼2014-06-26 18:51
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                    第六天
                    上午两个鸡蛋，一个火龙果，五个卤鸡爪，是不是又吃多了，下午运动吧
                    来自Android客户端27楼2014-06-27 10:26
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                      第七天
                      早上一碗西红柿面条（无油）
                      来自Android客户端28楼2014-06-28 08:58
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                        暴张腿照
                        来自Android客户端29楼2014-06-28 11:17
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                          第八天
                          早上一碗西红柿面
                          来自Android客户端30楼2014-06-29 12:37
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                            第九天
                            姨妈来了
                            早上空腹两杯肠清茶
                            中午酸辣粉丝汤（里面有几根粉，一个西红柿，一些豆腐皮）好饱的说，不过肚子明显没以前大了
                            来自Android客户端32楼2014-06-30 11:54
                            收起回复
                              @我是吃货乐 你现在减得如何了？
                              来自Android客户端33楼2014-06-30 12:02
                              收起回复

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