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问:怎样以太极的方法锻炼意志

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我从小意志就不够坚定,想好做一件事往往做不到。
曾经想靠蛮力解决此问题,却使我患上强迫症。后来打算用顺其自然的方法训练意志,却又苦于无人指导和概念过于抽象而收效甚微。因此,我希望诸位前辈提出建议,告诉后生太极的意志训练方法,即使不是太极而是别的方法也可以,诸位所说的每一句要断绝的事话都会对我产生帮助。
我当下要解决的几个问题:
确立的目标完成不了,要断绝的事总断不了
希望自己能制怒永远不生气,却总坚持不下来
有时心不在焉,注意力易转移
在此提前对诸位前辈表示感谢。


来自Android客户端1楼2014-06-23 18:29回复