亚宁哥加油，，嘿嘿，，

我相信你能带我走入街舞的世界，，

暖

玩chair跳的朋友进来一起讨论，一起研究，chair跳手撑到哪个位置比较好跳，求指点！

楼主，作为自学的新手，应该怎么训练

这个句子真的精辟到只有十五个字

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帅帅的楼主顶一下。

大赞楼主，解决了好多人的问题，也从中学到了不少

噜啦啦噜啦啦噜啦噜啦噜……帮顶，顺便凑个字数，升个小级！哈哈，噜啦啦噜啦啦噜啦噜啦噜……

支持楼主！一起加油！

我练chair好久了，但还是练不出来，同时bboy 希望楼主能给指点一下。

来讨论各种动作！
1.风车
首先左手撑在肚脐的左侧,双脚张开成大字型,然后左脚抬高,往斜下方用力扫.在这同时左手放开,让
左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地(身体的着地点在背的上方二分之一处,如果着地点太低,风车
是不可能转得起来的,你也会因此而摔伤,所以在你身体下去时腰也要适时的抬起),当你身体下去完
全没问题时在你这时候必须要用双手把身体撑起成原来的起步方式(可是脚尽量以不碰地为原则)练风车
:
1:起步时常摔到:是因为你起步时腰没抬高,着地点太低而导致成的.
2:再接圈时脚会碰到地板:是因为你腰没抬高,然后再接圈时身体必须比脚先转到半圈,才能接.
风车:
1:腰要抬高
2:起步时脚要用力扫
3:起步手放开的时机要对
4:转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合
托马斯
双脚张开成大字形,然后左手伸直撑地.左脚用力往右脚脚跟的方向扫,右脚朝头的方向用力踢高,在
这同时左脚也必须往头的方向用力踢高,使两只手撑着地面,双脚腾空,腰往前挺直,然后左脚继续保
持在空中,右脚往斜后方拉回原来右脚起步的方向,左手远离地面仅剩右手撑住整个身体.
练托马斯的重点
1.臂力,脚扫动的力量和腰力要够大
2.脚也要有画圆的感觉
3.要抓住换手的时间.
无限头转
1.固定你的腰部后要准备好把身体以垂直的角度转动。一定要保持好身体的重
2.以不矢重心为目标，使腰部利用SNAP转动
3.转完一圈后用双手从新找回重心。不段的增加回转圈数的同时注意速度
4.随着回转速度的加快，注意重心的同时放开双手。以腰部和腿把握重
5.把腰弓起来，把力用在您的脖子上，试试把腿慢慢往下拉。用手把住腿，把握重心
1990双手转
1.为了回转身体，在准备时就转动身体
2.为了把身体倒立，所以使您的右手靠近左脚，而后让左脚向上
3.左手随着适当的时候调整位置，把右腿向后上方提起后作出树一样的动作
4.把分叉的腿回收，用左肩支撑身体后，使身体和腿部转动

楼主你很有跳街舞得潜质，跟我学做菜吧