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高中毕业狗 减肥甩起来!!

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目前 身高165 体重55kg
目标 48kg
时限 今天到8.7
不到目标不弃贴 每天更食谱和体重
有意愿的妹纸们一起来!!
我要练川字
来自Android客户端1楼2014-06-28 13:17回复
    早上一块玉米面包 几块饼干 一瓶草莓味酸奶 中午一块鸡肉一块玉米
    来自Android客户端2楼2014-06-28 13:19
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      给自己计划的。
      来自Android客户端6楼2014-06-28 14:06
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        放两张楼楼的照片。求好人监督啊。我的大粗腿
        来自Android客户端7楼2014-06-28 14:09
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          肚子上又长肉了 一起减！瘦肚子 瘦腿 瘦手臂！！
          来自Android客户端8楼2014-06-28 14:10
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            跳舞1.5小时 逛街1小时 喝了一瓶矿泉水 明早测体重。
            来自Android客户端9楼2014-06-28 18:24
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              ！！水馋 喝了一口蛋汤 吃了一块桃子。ps 桃子热量没苹果高 要是实在饿就喝水或吃热量低的水果 不然小心饿出病来。
              来自Android客户端11楼2014-06-28 19:31
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                看着一堆零食却不能吃！痛啊！
                来自Android客户端12楼2014-06-28 22:40
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                  昨天体重55.5kg 今早空腹54.5kg 哈哈哈瘦了2斤！加油
                  来自Android客户端13楼2014-06-29 08:09
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                    早饭 一杯椰子牛奶 一块红豆酥 三块花生小饼 一根玉米肠。
                    来自Android客户端14楼2014-06-29 08:11
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                      早餐图。
                      来自Android客户端15楼2014-06-29 08:12
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                        哦米噶！！中午吃酒宴！！
                        来自Android客户端16楼2014-06-29 12:03
                        收起回复
                          少吃少吃！！
                          来自Android客户端17楼2014-06-29 12:09
                          收起回复
                            啊啊啊啊！！晚上我爸请我去吃饭 非要喊我吃肉多吃点 一哈就把昨天瘦的胖回来了
                            来自Android客户端18楼2014-06-29 20:03
                            回复
                              我要死了！！
                              来自Android客户端19楼2014-06-29 20:04
                              回复

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