想要粉嫩嫩的嘴唇么？
买那种纯白的牙膏，刷牙的时候尽量用刷出的泡沫刺激嘴唇，嘴唇会有辣辣的赶脚．
试过一次就出现效果了，重要的是持之以恒啊
随身携带一支润唇膏．
推荐曼秀雷敦的．晚上睡觉时涂上厚厚的一层，隔天嘴唇会很水嫩

以下几种瘦腿方法

美鼻篇后续丶转自百度经验
1.用拇指和食指紧紧捏住眉毛处肌肉，并向两侧揪。

2.用拇指和食指沿着鼻侧按捏肌肉。

3.用中指顺着鼻侧捋下来。

4.左手的中指和无名指放在眉间，右手的中指和无名指放在鼻脊上，然后手指放松，保持轻轻拉拽的状态15秒。这步真心有效啊！

5.用拇指和食指捏住鼻孔中间的肌肉，轻轻拉拽并保持10秒。

老方法了．
很有效，但对于眼睑浮肿的妹子可能没什么效果．
拿在冰箱冰十分钟的勺子，用铁勺冰的那面按在眼袋处，还可去眼袋．

瘦大腿！！
每天早晚各50蹲起 受不了的也可以循序渐进 两腿分开与肩同宽 不用全蹲下去 蹲到大腿与地面平行就行
其实蹲起挺痛苦...不过有毅力就好~
饭后一小时做，效果更佳
PS：我有坚持过一个月大腿瘦的不算太明显但是有瘦，后来过几天吃回来了

01.两种不同牌子的洗发精交替使用。 =推荐拉芳、飘柔=
02.经常洗头，保持良好的清洁习惯（注1）。
03.经常梳头发，头发可倒着梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。

最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精！
推荐一些简便自然的方法
那些头发生长液我不是很推荐
如果不适合自己或是产品不好会产生副作用

粗糙黑厚的膝盖啊，两种办法补救。
一
①洗澡的时候，准备一个实用的浴球
②抹上沐浴露，用浴球在身体上摩擦出更多的泡沫【一定要丰富】
③现在，关掉花洒！【这样才不浪费水嗯哼】低头，用含丰富泡沫的浴球往你那粗糙黑厚的膝盖摩擦，对，使劲点，去角质啊不浪费这个机会！
④冲洗
二
①准备那种白色的带颗粒的牙膏【中华健齿白*】
②洗澡的时候，用温水把膝盖弄湿了，把牙膏涂上
③在膝盖那抹上十分钟，抹到位。【让牙膏在膝盖那呆十分钟】
④冲洗

楼上的方法楼主就用过，确实看起来干净了不少。
持久用，，不需要日日这样，一周三次就够。还有平日里对膝盖好点~

每天抿十分钟的嘴，会变薄哟~
一次就见效

鼻翼两侧长痘痘
原因：鼻翼突然就冒出又大又肿的痘痘，这可能是跟卵巢机能或生殖系统有关系。
对策：不能为所欲为，保持有规律地生活，多去户外享受健康自然的环境。
印堂长痘痘
　　原因：这种痘痘是出现在两眉正中间，通常会伴有胸闷、心律不齐、心悸等毛病。
　　对策：尽量避免烟、酒等刺激性的食品，另外不要去做过于刺激的运动。
左侧脸颊长痘痘
　　原因：这个部位有可能是肝功能不顺畅，例如肝的分泌、解毒或造血等功能出了状况。
　　对策：除了平时作息时间要正常，还要保持心情的愉快，也不能让身体处于过度的闷热环境中，多呼吸新鲜空气。
眼头区域长痘痘
　　原因：眼头部位长痘痘大多数是肝机能不好。
　　对策：主要就是保证生活作息时间正常，尽量在晚上11点以前上床睡觉，避免熬夜等不良习惯。
右边脸颊长痘痘
　　原因：可能是肝功能失常，还有易过敏的体制也可能导致右边脸颊长痘痘。
　　对策：避免食用芋头、海鲜类易过敏的食物，平时要多注意呼吸道的保养，少处在人多的地方，多吸收自然空气。
侧面下颌骨长痘痘
　　原因：在脖子和脸交界的那一圈皮肤如果长痘痘，一般是淋巴排毒不畅引起的。
　　对策：在擦护肤品的时候，不妨用手指刮刮淋巴的地方，小小的几分钟就可以帮助排毒。持此之外，还可以用刮痧的方法帮助排出体内毒素。
发际边上长痘痘
　　状况：主要是卸妆没有卸干净，造成的毛孔堵塞导致了痘痘的产生。
　　对策：卸妆一定要干净，经常化妆的MM每周去一次角质，保持皮肤的顺畅，不给痘痘提供滋生的温床。

痘知识注意要点
11点之前必须给我滚上床睡觉！晚上熬夜黑眼圈眼袋还嫌少啊要不要再来点痘?
别情不自禁的摸/碰/扣脸上的痘，否则会越来越红and凸显，再有就是还会留痘印啊妹纸！别管它，时间久了自然就消了。
拒绝一切辛辣食物！五毛钱一包的垃圾食品、快餐面统统不要，吃货管住你的嘴。
多喝水，多喝温水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）

少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮
按时洗头，头发不干净额头旁边的痘就是这么来的。
最基本的大家注意就好。楼楼更贴慢别介意

瘦颧骨.超级有效√!
手叠在一起伸在后面，尽量往上抬。
我知道这很痛苦。坚持五秒左右放下。就是把手伸在背后 把手指挫在一起 尽量往上 坚持五秒 一次见效

小知识°经常嚼口香糖会使你咬肌变大！
其次，嚼口香糖时它会把空气带进你肚子里，使你肚子胀气。
而且随地吐的话很难清除。
实在要清新口气的话就含薄荷糖吧

肉肉型的圆脸。
每天拍脸300下，只拍肉多的地方。
拍到脸微微红了就够了，不要太死板。

用隔夜茶水沾睫毛会长长√!
喝茶剩下一些,放着。等到第二天晚上10点左右时候用。【ps.睫毛在晚上10点激素高，所以在那时候做最佳】
用棉签、药棉都可以。沾上隔夜的茶水，刷睫毛。
注意刷前面的2/3就可以了，别刷睫毛根啊。
楼楼保证有效果，想让睫毛变密也可以用这种。
PS：我有一段时间就是一直在用一天刷N遍