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暴食吧 关注：55,332贴子：4,459,566
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我开始以为回家我会胖结果我瘦了

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大一的时候节节暴暴很严重，浏览网页的时候知道了暴食吧。节节暴暴大家都懂，代谢很差，姨妈不准时，以前常常一个月来两次的。量还很大。体重一直维持在90左右
来自iPhone客户端1楼2014-07-03 14:09回复
    大二的时候也暴食，不过频率低了很多，暴后不会绝食而是选择第二天少吃来弥补
    来自iPhone客户端2楼2014-07-03 14:11
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      吃米饭吃面吃菜吃肉什么都吃。慢慢发现代谢高了，有时候晚上和男朋友吃很多，第二天稍微少吃一点但还是三餐，不会胖很多
      来自iPhone客户端3楼2014-07-03 14:12
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        现在放假了，八点多吃早饭，中午晚上都是饭菜肉，会吃蛮多的水果，偶尔吃零食，其实对零食的欲望已经很低了，但有时候就会不由自主的吃
        来自iPhone客户端4楼2014-07-03 14:13
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          放假大概一个礼拜吧，我发现体重慢慢在下降，85左右了吧，感觉好好吃饭真的会瘦
          来自iPhone客户端5楼2014-07-03 14:14
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            我从来不吐，也没想过吐，可能就是这样，代谢回来比较容易吧
            来自iPhone客户端7楼2014-07-03 14:15
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              我想说，好好吃饭皮肤也好了很多，以前会长很多痘痘，现在都没了，只有姨妈前会冒一两颗
              来自iPhone客户端8楼2014-07-03 14:16
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                我喜欢吃这个
                来自iPhone客户端9楼2014-07-03 14:19
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                  其实我是160的矮子又是小骨架
                  来自iPhone客户端11楼2014-07-03 14:32
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                    对了我爱喝茶，什么绿茶红茶乌龙茶没事就在家泡着玩
                    来自iPhone客户端13楼2014-07-03 14:40
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                      还有消化很重要，吃完饭不能马上就坐下
                      来自iPhone客户端14楼2014-07-03 14:52
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                        还有尽量每天都要粑粑。
                        来自iPhone客户端18楼2014-07-03 15:03
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