7月3日，星期四，下午6：30在足球场开始跑步，下着雨，有一种黑悲壮的感觉，听着beyond的冷夜雨“在雨中漫步 尝水中的味道仿似是 情此刻的尽时未了解结合 留低思忆片段”不自觉的变矫情了，离开学校两年多了，什么都变了，一直没改变的就是跑步，也只有跑步......
没有热身直接慢慢摇，因为右膝盖有伤，老伤了，这种伤就是好一阵子，又“抛锚”一下，最近又是“抛锚期”，呵呵。一圈又一圈，下雨天跑步好处是很凉爽，而且没蚊虫，夏天跑步除了高温烦人就是飞舞的蚊子，不知什么时候飞一个进眼睛，或者嘴巴里，然后我就一边跑一边把蚊子他家祖宗十八代问候一下，嘿嘿......
今天跑了10km，用时51分，感觉还是疼，希望明天好一点，跑完后遇见一个小胖子，不对，小大胖子，14岁170斤，来跑步减肥，他说他还不是他们班最胖的，果然工产党的政策好，瞧这些如果花朵胖的.之后去健身房做仰卧起坐，5组，每组25个就结束今天训练。
第一天发，大家轻拍。明天继续....

以前也是体育生，田径专业，考上大学后转系了。不过还是来顶一下。

加油吧

加油

火钳留名

7月4号，星期五，今天比较高兴，上午收到李宁公司寄来的包裹，打开后发现有李宁弧四代跑鞋，跑步T恤，短裤，短袜。我的眼里含着泪水啊，因为我对李宁的感情爱的深沉啊！
下午18：30到足球场等一个跑友来拍照，测评要用的一些测评，之前我都做过一次测评，链接在这，http://tieba.baidu.com/p/3056941312希望可以博你一笑；
拍完照19：40开始跑步，今天还是跑10km，一圈又一圈，中途有个大三的跑友一起跑了几圈，在之后又一个女跑友一起跑几圈，最后再一个女跑友一起跑几圈就结束今天的“任务”。我感觉我像是一根线，跑步中串联很多跑友，他们每个人都有他们的跑步目的，目标。减肥，塑身，锻炼，要运动会，或者几十年习惯了......今天10km耗时48分27秒，每天进步一点点，直到巅峰，嘿嘿，想想都还有一点小激动。
之后慢慢哼着小调回家“我只是我自己的神，在我活的地方......”

差一下。

7月5号，星期六，今天气温一下就升的好高，35度左右。本来想今天好好跑个10km，看脚恢复怎么样的，结果下午2:30被老师喊去打羽毛球，很热，虽然是室内，但汗水还像溪流一样流个不停，光打羽毛球我就喝了大约5瓶矿泉水，下来休息时，衣服都在滴水。然后有一个很纠结的事情是一个打的比我好的对手一直看不起我，打的很随意，结果我追到只差一分时，我看见他脸都绿了，嘿嘿，但最后还是输了，毕竟实力摆在那。一直打到6点，大家都没体力回了，我穿着浑身湿透的衣服裤子，向体育场进发。头可断，跑步不能断，血可流，停跑不能有！
本来是打算继续跑10km的，但是一迈开步子发现，一下午的运动的确很疲惫，加之膝盖还有点痛。我这人就喜欢找理由，嘿嘿，后来经过严厉的思想斗争我决定.....跑5km，等以后膝盖好了补回来，我是个讲诚信的人.嘿嘿
6点多足球场太阳还是很大，偌大的足球场就我一个人在那跑，还有几个踢球的，不过没踢好久就走了，不怎么，感觉太阳晒得我脸疼，火辣辣的，各位大侠有什么良方啊？最后苦熬下23分多跑完5km，扛着背包回家哼着小调“劳资明天不上班，爽翻，巴适得翻！劳资明天不上班......”

没看到”一个故事“，只看到几天的日记随感

很不错

这叫故事？