我爱你，谢谢你

早上好！亲爱的我自己，亲爱的姐妹们！

闺蜜在卧室睡着，我在客厅，儿子自己打车上山练车。

闺蜜在卧室睡着，我在客厅，儿子自己打车上山练车。

,买了新手机鼓 掏中

早上好！

问好！
依旧早起送少爷练车。哑铃操1套。早、午餐均可控。
身体状况依旧不很好，开车时忽然发晕赶紧靠边停车休息了一会。这种状态真心不该再开车了。

上午好！
依旧凌晨2点醒来。虽然睡不着觉咱也没闲着，面膜、泡脚、瑜珈、学习、洗衣、快走、送少爷练车、打扫房间、早饭，艾玛，咱这失眠效率还真高。

黄金周第三天，今天状态不错。也许前一阵的各种不对头是大姨妈她老人家在发脾气。

问好，思思

一，十二点左右醒是心包有积水,睡前压一会儿心包经,尤其压膻中穴(两乳连线的正中),天池穴(乳头外侧一寸),昆仑穴(脚跟外侧的外踝直下,脚跟的凹陷处)。
二,二点后腥是肝热,压肝经,平坐床上,让自己的大腿内侧面朝上,中间就是肝经,用手指压或拳头敲都可以。
二点多醒是因为肝热造成这一点比较能理解,中医有二十四小时人体血液流注各个脏器的说法,一点到三点血液是流经肝脏,肝气会比较旺,每个时辰血液流经的脏腑。
相对而言那时哪个脏腑的血会比较多血液流经那个脏腑时,人体的脏腑会有对应的工作要做,当一个人的血是由少到多,而且是肝脏的血增加时,人体会有一系列肝热的表现。
例如小便的颜色会变黄,头顶的百会穴会比其他地方热,胃口会好起来,本来没有夜尿的现在也有了,而时间往往就在二点左右,睡眠的梦会多,在这时候你如果去压肝经,一定有一边会痛.反复压到肝经不痛了,那么夜尿就会少或没有了,梦也会少了,那个时候睡眠就不会醒了。

爱你 思思。

写给亲爱的我自己：
亲爱的知道这散落雨中花辨最能表达我的心，与我此时的状态最相似。浪漫，美好。向往浪漫美好的心从未止息过。风中，雨中浪漫依然，任凭雨大风急摧折了枝叶，吹散了花辨浪漫，美丽不曾减损一分一毫，更增添了些许坚持的美，让人顿觉我见犹怜，心生怜惜。
亲爱的我自己，我爱这样的你，我怜惜此刻的我自己！自己的怀抱永远最温暖，自己的疼惜永远最持久。
亲爱的我自己，真的感谢你！夜深人静的时候对自己说一声：“亲爱的今天你辛苦了，谢你，我爱你，永远”！

瘦身吧那里又被封了。
体重报警了133了，今天第一天！
运动、控制饮食。