每天晚上可以喝一杯鲜柠檬泡的柠檬水（据说可以美白缓解压力）
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因为柠檬很酸，我麻麻她是把柠檬切片，然后把冰糖和柠檬片一起放进保鲜盒放入冰箱。
过了一天两天就那样直接吃柠檬也很好吃哟。
再酸就泡水的时候放点蜂蜜0.0

黄瓜和番茄可以美白你们造吗？
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天气这么热男朋友用了记得凉拌了，不然焉了浪费了。
番茄加白糖放冰箱一大会，我是很喜欢的，你们勒？

成都黉门街一高档小区院内，百元大钞一扎扎、一张张往下落……“天上掉钱啦!”路过此处的人无不惊呼，争相弯腰捡钱。估计总数在10万元左右，其中6名小学生将捡到的4万余元交给了校方，随后由校方上交到武侯公安分局玉林派出所。而其余的钱财被人捡走后杳无音讯。。

我想变得长发飘飘、
OMG、
再也不剪头发了！

一、内养外护是比较好的办法
1.早晚各吃一口黑芝麻，滋养头发毛囊促进头发生长和乌黑健康。
有些人头发不好有一部分是肾虚和血亏的问题(是指有的人，不是指全部头发好的人)，因为头发通肾，肾是头发的根源。吃黑色的东西对肾好(黑木耳等),还有补血(红枣、海带、菠
菜、樱桃等等很多种)，这样可以从头发的最根本来养护头发。
2.早晚梳头各200下以上，健脑还键发，刺激头皮和滋养头发毛囊，使血液循环加速，毛囊活性大给头发供养充足，头发就长得快，而且还可使未来要长出来的头发和新长出来的头发更强
韧健康。然后别再上床睡觉前梳头，那是会睡不着觉的，睡前俩小时梳就行了。
3.按摩也可以促进头皮血液循环，毛囊供养充足。
勤洗头也有微小的功效，但不是油性的发质不要天天洗，会洗出不健康的。
用点营养发膜也会给头发和头皮(有些发膜是可以弄到头皮上的)滋补生长所需要的营养。还有用免洗护发素擦擦头发会让头发垂顺，视觉上也会让人感觉有点长了似的。坚持做，一定
会涨得快、长得好的。
二、最天然、最简单的方法
在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5.(一般平均一个月会长2cm-3cm)但若您还说长得不够快那么您
可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，一般建议最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多按摩头皮几次，(这样您的头发的一个月会长长3cm-5cm左右。
还有，头发是不可以天天洗的，天天洗会影响发质。据专家研究，一般我们一周洗头发2-3次效果最佳。)另外，我们建议朋友们每天吃1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻，(要想头发长得
好请天天吃)，还有想头发好就一定要注意记得天天用牛角梳或木梳子或用玉石轻轻的按摩、梳理您的头皮5-10分钟(记得梳头发要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳会容易掉头发的)。这
样不但会使您的头发长得快、又会使头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结，会使您的头发越长越密，发质变得越来越好。
三、多吃这些食物也可以让头发长的又快又好
1、多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
2、多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
3、多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。