这是自己最后一次减肥啦 以前试过21天 过午不食 蜂蜜减肥法 等等 最终都是在中途都是结尾破了 这回我要好好坚持 我要好好复食 我要保持体重 我不想再减肥 我不想自己像气球一样 一下子胖一下子瘦的
今天是第5天了 苹果日的第二天
最最开始空腹51 现在空腹是46.1 体重摆在那里我要完整的 加油呀 为自己加油
前几天跟过几个楼楼 结果不是自己变相的破了 就是不见了 我觉得跟着这样的楼楼迟早我也会破的 所以我要自己建楼 为自己减肥 减下来是自己的 变漂亮也是自己的 别人拿不走的 加油