第0天。已经备好黄瓜。79.1。开始吧

2014.7-20.
早晨第一顿。78.8公斤。身高175，我是个胖子。没有理由退缩

2014.7-20 16.55 周日
中午女朋友过来了。给他做了些饭，本以为自己也会吃好多，但是为了身材只意思了几小口。
家里有纯正自酿的蜂蜜，准备再买点儿白醋苹果醋什么的喝。加油。77.4公斤。没有这么见效快吧！？

可能没有吃晚饭的原因吧。啊哈哈，晚饭两根黄瓜，才第一天，任重而道远。

2014.07.20 23.04 周日
今天晚上吃了两根黄瓜，喝了一杯蜂蜜醋水。然后兄弟们找我，要我吃西瓜。我抵住诱惑没有吃。后来上网，给我买了瓶可乐，没有喝。贵在坚持。暂时不知道斤数，晚安。第一天过去了，肚子不饿

2014.07.21 6.07 周一
早饭还没有吃，清晨醒来告诉自己的第一要务就是一天只能吃黄瓜鸡蛋。现在在兄弟家，昨晚一起睡的。一会儿准备回家，吃我那香喷喷的大鸡蛋，说起来黄瓜还是冰箱里放着的好吃

2014.07.21 12.01 周一
中午吃了两个鸡蛋，一根黄瓜。然后立刻喝了一杯蜂蜜水。现在体重77.2公斤。小有成就，可是肚肚还是有些大。继续加油，刚刚两天。早晨吃的一个鸡蛋，一根黄瓜。一天鸡蛋不过三。中午给兄弟做饭但是自己一口没有吃，看着也不是多嚒馋。嘻嘻，一个坚强的小人儿，加油啦

2014.07.21 18.45 周一 77.2-77.5公斤
到了晚上啦。刚吃完黄瓜就喝上一杯蜂蜜醋水的滋味可真是不好受，还好平时特别特别爱吃酸的。还是还是好难喝。平时倒是不觉的饿。家里有好多冰棍儿，今天看着好朋友在那儿吃我的冰棍儿我可真是想吃啊。可是俺们要减肥的不是嚒。加油啦亲爱的自己。一定要把这可恶的肚子给扔掉！今天刚吃完称的，到了明天就又可以瘦一些啦！准备再买点儿减肥贴，身子胖的地方倒是不多，可是这个肚子。。不忍直视。加油吧！明天继续

2014.07.21 22.12 周一 77.5-76.9
准备睡觉的时候突然想起临睡前这儿的任务了就立马跑过来说一句，不然一整晚都会睡不踏实。真好。153.8斤了。我能明显的感觉到自己的肚子越来越能缩进去啦。嘻嘻。两天了，明天又会是一个心情明朗的一天不是嚒！
明天记得给自己照照片

2014.07.22 7.03 周二 76.9-76.4
一觉醒来已经到了76.4了。哇。。。感觉自己真幸福哦。体重就这样一点儿一点儿的流逝吧！嘻嘻，虽然还没有吃饭呢。加油加油

刚喝了蜂蜜醋水，天呐，真心难喝。。。等20分钟，然后吃我那香喷喷的两个大鸡蛋

2014.7.22 07.53 周二 76.4-77.1
天呐，这一根黄瓜两个鸡蛋能有一斤多重！？

对了还有一杯水