(转帖一条)祛痘:

网上千篇一律都可以见到的,也是我亲身经历过的,绝对不可以熬夜。
到了10点就准备一下睡觉,11点之前必须进入梦乡。
而且早晨不能赖床,七点左右一点要起来,否则内分泌失调,仍然会造成熬夜。

绝对不可以吃辛辣的东西,什么水煮鱼啊毛血旺啊辣白菜啊,别看别人吃你也想吃,馋馋馋,馋死你,就是不能吃,死里抗着,三次之后保证你看见这些辣的东西完全免疫。
记住,一点辣都不行,什么微辣尝一口吧之类的,绝对不能吃,一点辣不能有。

别老玩手机电脑,尤其在晚上把手机离着脸特别近,看一些小说和帖子,然后吭吭哧哧睡不着觉了,辐射大,痘痘多,还熬夜。

不能哭,实际表明,就我本人来说,我一哭第二天三个痘就窜上来了,所以在想哭也忍着,这不止是祛痘,也是提高气质修养的一种办法,稍后我会更上来。

心情一定要好,别因为一次考试不好被人甩啦被人打啦,这类的问题心情郁闷,你一沉闷,一多愁善感,立刻那痘痘就上来了,信我。

少吃海鲜,什么皮皮虾啊蛤蜊啊螃蟹啊这类的,吃鱼和虾没关系,但一个月只能吃两次,不能再多了,除了这些那些刺激的海鲜绝对不能吃!
我感觉我中了好多。。。