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跳了十天操了,每天大概有跳40-50分钟,一斤没瘦,求动力
只看楼主
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周末572
核心吧友
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楼猪大学刚毕业,身高162,体重104斤,一直嚷嚷着要减肥,暑假在家闲来无事,开始跳郑多燕,小红帽,哑铃,甩油操替换着跳,每天差不多有跳40多分钟吧,汗如雨下,吃的也比以前少了点,但是十天过去了去秤体重一斤没瘦,反而胖了一斤,到底是怎么回事啊?求分析,求动力!
晒一晒温暖月光
核心吧友
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围度肯定少了!
梦之翼的故事
人气楷模
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加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油
郑厦厦
铁杆吧友
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我跳了半个月了,也一点没瘦
宥绮美眉
铁杆吧友
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瘦胸瘦的厉害,不瘦下半身
Cookie蘑菇
铁杆吧友
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一样,纬度少了,就是体重增了一公斤
Cc浮名
初级粉丝
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我也跳了一周了,也没多大变化
Cc浮名
初级粉丝
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我也跳了一周了,也没多大变化
番茄香蕉和橘子
活跃吧友
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跳了四天小红帽。。每天游泳一个小时,。居然和晚上吃薯片时一样重!
执笔为你写红尘
核心吧友
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我跳了20天还没呢
贴吧用户_0KKX8UJ
知名人士
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跳了23天了,我也一斤没瘦,不过我会坚持的。
朕好萌D
知名人士
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和楼主一样重,但是没你高,只有160。我跳了3天,现在一般就是99斤或者100多几克这样子。
某某你过得好么
核心吧友
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我也是体重没变
但是大腿肉都长得紧紧的了 还有腰也感觉细了些 但愿不是心理作用
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