原创。手机党手打速度较慢

刹车楼主是掌握的最不好的，当时更着教程学习。感觉不是很好，而且很多教程都几句带过。我的方法是，多滑刻意去刹车，由速度慢到快。慢慢加速。检验自己的刹车。楼主下坡刹车摔过几次，特意提醒大家当心。

【荡板】

荡板就很关键了，荡板要考验整体的身体素质和协调性。荡板就很关键了脚位置要放对。后脚不要太后，放在感觉翘起的地方（如图）前脚我也不太清楚哪里合适，楼主一般是放在那里。

接下来，我学的时候是把荡的过程分解〜先做慢动作。荡板我把它分为三步。踩板松前脚、摆过一定幅度、前脚压板。

这个动作做的时候。可以先分解再加快速度。能把这三步做好，连起来就可以。注意抬的角度不要太高。而前脚的作用是平行的拉板。把动作做连贯。加快速度原地启动就o了。

荡板的时候可以听到滑板同地面的摩擦声。摩擦声越短而清脆就说明你荡板做的很好。原地180度荡板可以检验你的实力〜

楼楼建议刚开始滑，可能原地起步很困难。而且开始滑的时候建议练习滑动中荡板。同原地的感觉是不一样的。最后就是加油练。

补充，你的荡板动作要想协调，美观。上肢的配合不可避免。要跟随平衡摆手，可以参见视频。优酷里有很多。这样就很拽〜

＜个人心得＞1，这个动作有一定危险性，要保护好自己。楼楼当时摔了不少，主要怪楼楼追求速度。
2，这个建议地面不要太粗糙，大理石地板感觉不错
3，学会荡板，要大量练习，增强自己的理解。

【ollie】

终于上重头戏了。学习ollie是我这个胖子的噩梦。。首先我当时先练的是ollie原地。

首先学习ollie，先要明白整个动作。个人理解。ollie可以分成四个。后脚点板，起跳，刷板，落地。动作必须连贯。千万不可分解。