苏东First.
.大小步.
1. 大小步
奔跑分为大致两种跳法,也是最基本的两种跳法。
分别是“高膝奔跑”、“低膝奔跑”。
什么是“高膝奔跑”?
很简单，当你在做奔跑这个动作时,你抬脚的高度高于你的膝盖或是抬脚时后脚跟高于膝盖,这些都可以是“高膝奔跑”。
什么是“低膝奔跑”?
很简单，当你在做奔跑这个动作时,你的脚抬起的高度没有超过你膝盖的高度或是刚好与之平行，这些都可以是“低膝奔跑""*
所以，大小步什么的..这个就算了吧，（通俗易懂？？），叫大小步虽然通俗，但是真的易懂么...
风格
2. 风格ii
首先先从总体风格名称说起，在世界上的风格是分出AUS （澳大利亚）和MAS（马来西亚）。 AUS 和MAS的奔跑有许多种，所以不要总说你看的奔跑不一样~
MAS：巴西MAS ：在国内比较多的MAS是巴西的风格，动作霸气，花式大气，看起来一种很威风的感觉。
马来MAS：当然，巴西是在老风格 马来西亚MAS之后出现的， 马来的MAS十分的纯，随性，自在，流动.
接下来是，俄罗斯MAS，这种风格很多情况下是十分有速度和激情的，所以国人给了一个很吊的叫法，硬派，不过，标准来讲，硬派是跳法，不能称之为风格。
AUS:
Pure AUS 就是纯AUS，疯狂。摇头甩手漫天飘。
Soft AUS 自然的踩点，多变的侧滑，也就是所谓国内的BASS把，没错就是这个风格了！但是此风格并不是软绵绵的步子，也是强而有力的。
MixtapeAUS 暂无法解释，休闲的aus
2. 风格ii
首先先从总体风格名称说起，在世界上的风格是分出AUS （澳大利亚）和MAS（马来西亚）。 AUS 和MAS的奔跑有许多种，所以不要总说你看的奔跑不一样~
MAS：巴西MAS ：在国内比较多的MAS是巴西的风格，动作霸气，花式大气，看起来一种很威风的感觉。
马来MAS：当然，巴西是在老风格 马来西亚MAS之后出现的， 马来的MAS十分的纯，随性，自在，流动.
接下来是，俄罗斯MAS，这种风格很多情况下是十分有速度和激情的，所以国人给了一个很吊的叫法，硬派，不过，标准来讲，硬派是跳法，不能称之为风格。
AUS:
Pure AUS 就是纯AUS，疯狂。摇头甩手漫天飘。
Soft AUS 自然的踩点，多变的侧滑，也就是所谓国内的BASS把，没错就是这个风格了！但是此风格并不是软绵绵的步子，也是强而有力的。
MixtapeAUS 暂无法解释，休闲的aus
