一步一步都是我蜕变的路【减肥吧】

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今早的体重71.3,到下个星期要到65kg左右，明明今天去走了两个小时后都变成70多了，一吃一点又弹回来一点水分

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来自手机贴吧1楼2014-07-30 17:09回复

姓名:阿眠年龄17 身高169 初始体重76.7 目前体重71.3 短期目标，在下周末时目标65kg 方法。目前是过早

来自手机贴吧2楼2014-07-30 17:13

今天不太狠，早上吃了快一大碗面一袋酸奶，中午喝了一杯咖啡。下午又吃了一小块死面饼子和快三分之二袋酸奶

来自手机贴吧3楼2014-07-30 17:15

明天计划，早起慢跑加走路一小时，饮食，一个大桃子，一小块饼子

来自手机贴吧4楼2014-07-30 17:17

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