吃苹果的好处

红苹果有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的键康。红苹果降血脂，软化血管的祛病作用更强。黄苹果可强健人体免疫系统，对预防莫些癌症也有好处。另外黄苹果还可以保护视力。青苹果利于牙齿和骨骼健壮，具有养肝解毒的祛病养生的功效，并能对抗抑郁症。