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回复:【戒色心得】彻底戒色570天,饮水思源,真心感谢戒色吧、飞翔

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在贵阳工作两个月后,我确定这不是我想要的生活,我不能腐烂在这里。然后果断裸辞,只身一人回到重庆主城重新找设计院。
其实我在大四下学期的时候,就在重庆主城开始找设计院实习。哎,那个时候也是一把辛酸一把泪啊。。。因为家里没有丁点关系,在重庆主城也没有亲戚,自己一直都在大足这个小县城生活,所以对重庆主城也一点都不熟悉。。。只身一人跑到主城,好不容易找到个最便宜的旅馆,38块钱一晚上,门都开不完,一开门就直接被床挡住了,没有直接采光,就一个开向走廊的小窗子。。。那个时候又没有换智能机,没有百度地图,只能拿着个自己做的设计院名单一个一个地找去问,现在想想,也是傻不啦叽的。。。因为我这种大四在读的学生,没有工作经验,并且只实习一两个月,不稳定,所以在网上投了N多简历,都石沉大海。。。所以自己就做了个设计院的名单,地址、电话、要求啥的都写在上面,然后自己一个一个地跑到他们公司去问,自己带上简历给他们看,自己争取机会。。。那段时间一共跑了30多家公司,最多的时候,一天跑了7家。。。现在想想,还蛮佩服自己那股闯劲的。。。因为对重庆一点不熟悉,只能拿着地址一个人一个人地问,然后再坐地铁或者公交找过去,再找人问地址。。。好多公司都因为自己没有工作经验给拒绝了,那个时候都快成了面试痞子了,面试了这么多公司,却一直没有机会,心里面还是蛮难受的,在重庆又没有亲戚,也找不到人倾述一下,也没有给家里人诉苦,自己一个人默默扛着。。。晚上自己一个人走在观音桥步行街上,看着高楼大厦,灯红酒绿,看着匆匆过往的行人,心里就在想:诺大的一个城市,却没有自己的一个容身之处。。。我一定要在这个城市闯出自己的一片天,老子要出人头地。。。后来终于被一个设计院录取了,当时那个兴奋劲啊,妹的,激动得眼泪都快流出来了。。。一天累死累活跑这么多公司,终于有回报了。。。然后在公司附近租了间卧室,一天就兢兢业业地开始上班了。。。后来才晓得,公司也不怎么样,黑店,经常拖欠工资奖金,好多人都是来了晓得情况之后就走,自己当时也没人带,打了一个月酱油之后跳到了另一家设计院,工资也没发我。。。当时自己也不计较这些,想着自己本来就是来打拼学东西的,只要肯给我个机会,起点再低都无所谓。。。后来实习满两个月后,跑回学校做毕业设计了。。。


IP属地:重庆90楼2014-08-05 18:35
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    所以自己从贵阳裸辞回重庆之后,心里还是稍微有点底的,因为大四那两个月的实习对重庆的设计院有个大概的了解。。。并且当时回到学校之后,还有两个设计院打电话叫我去面试,我给他们说明情况后,说毕业回重庆的时候再来。。。所以回重庆的第二天,我就跑当时给我打过电话的那个公司去面试了,没想到面试第一家公司就上了,心里还蛮高兴,当天下午就上班了,然后把东西搬到了公司宿舍去,虽然条件很烂,但总比自己租房子强。。。
    那个时候自己面试的是结构设计,其实现在想想,当时有点战略失误了,该直接求职建筑设计的,搞得自己多走了一年半的弯路。。。先给大家讲讲设计里面的分类吧,设计的步骤是从 建筑方案设计——建筑施工图设计——结构设计——电气设计——给排水设计——采暖通风设计。。。自己最想读的专业是5年制建筑学,差一分失之交臂了,这个专业要培养一定的美术基础与艺术修养,主要解决的就是建筑的外观、色彩、使用功能设计,所以出来之后就可以从事建筑方案设计,也就是设计的龙头。。。而我读的土木建筑工程,主要是学习的三大力学,就是钢筋混凝土结构受力啥的,然后学习施工管理,所以出来之后大部分是从事现场施工和结构设计。。。结构设计就是当建筑把外观、使用功能、布局都定下来之后,我们再用软件建模,布置柱子、剪力墙、梁、板,然后受力计算,解决的是把建筑设计的东西给建造出来,保证它的安全性。。。自己的理想一直是建筑方案设计,但是当时想,有设计院肯要我就不错了,所以求职本专业的结构设计相对稳妥些,等做两年结构设计,考了二级注册结构工程师之后再转建筑。。。现在想来,当时的想法太天真了。。。


    IP属地:重庆113楼2014-08-06 21:26
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      回到重庆上班还是蛮高兴的,虽然是做的结构设计,但好歹也是有些关联的。并且带的我师傅浩哥人很好,毫无保留地教我东西,真的蛮感谢他的。。。才开始试用的时候是1000块钱一个月,好低啊,不过自己当时也不计较,觉得自己才出来,啥也不会,能学到真本事最重要。。。并且我们设计这一行,都是底薪加提成的,按个人做的面积算提成,画得多得得多,提成都是年终才发,所以自己认为底薪低没事,盼着年终提成。。。哎,后来才晓得,年终提成也只发了丁点。。。
      那个时候事情也不是特别多,整天就看看规范看看书,然后再画下图。回到宿舍之后就复习结构力学与混凝土结构设计。。。过得还算是蛮充实,进步也很快。。。当时候浩哥也还蛮看重我,因为自己做事还是比较认真踏实,又肯学。。。


      IP属地:重庆114楼2014-08-06 21:27
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        期间遗过几次精,不过问题都不大,就是偶尔遗精醒来之后,要费很大的劲才能睡着。然后自己也断断续续地在做飞翔老师教的固肾功,再自己转腰。。。偶尔也会有很大的欲望,特别是洗澡的时候,一进厕所就开始硬,完全不能控制。。。每次都在欲望与理智之间苦苦挣扎。。。在戒色80多天的时候,终于还是败在了欲望之下,洗澡的时候硬得难受,确实憋不住了,心想就让自己爽一次吧,然后破戒了,戒色的的确确很难啊。。。
        当时偶尔有进戒色吧逛逛,不过频率很低。。。破戒之后对自己打击也蛮大,后来想再戒却感觉特别难了,遇到欲望特别大的时候还是抵不住诱惑。。。不过当时自己不再下毛片了,偶尔看到露骨的图片或者有些激情的电影就会感觉欲火焚身,然后破戒。。。自己还是有意识地控制欲望,之后的10月、11月、12月大概是一个月3次、4次左右。。。后来12月有一次遗精后肾又隐隐作痛,不过休息一天之后就恢复了。。。


        IP属地:重庆115楼2014-08-06 21:28
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          2013年1月12号,我一辈子都会记得这个日子,这个值得纪念、让自己凤凰涅盘的日子,正是从这一天开始,我彻底戒色。。。不过自己当时没有想这么多,也并不知道这以后自己会戒色成功。。。只是大清早起床之后,跑到观音桥,逛了下苏宁国美,最后在苏宁花2700买了个三星9100。。。其实自己之所以把这个日子记得这么清楚,也正是由于买来这个手机之后,就再没破过戒。。。本来是打算戒色满两年的时候再来写这个帖子的,但是由于现在手机毛病有点多了,准备9月份换个手机,所以伴随着自己手机的离去,也就把帖子先写出来了。。。算是缘起缘落吧,纪念陪着自己戒色一路走来的手机。。。Thank You。。。


          IP属地:重庆117楼2014-08-06 21:29
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            这们兄弟写得至情至性,互勉,兄弟们不能再错下去了。。。
            kaikai12mv:和楼主经历相似,高考前班里前十,重本稳稳,高考时莫名紧张,集中不了注意力,考了四十几名,刚过二本,连报考都没报,毅然选择复读。然后,虽然平时成绩前三,高考时又是特别紧张,越想控制越控制不了,考理综时候差点晕倒,向监考老师要了一瓶水,可惜,大势已去,感觉就是淫魔把自己的心给控制了,把自己的好运给紧紧攥住了,然后高考班里二十几名,刚过一本,学了自己不喜欢的东西。真心自己最近因为考研,一定下决心戒掉,虽然现在我知道,智商已经被邪淫搞得所剩无几,看了就忘,心态也很差,人际也很差,反正我知道这是以前造的孽债,我现在要慢慢偿还,真心劝那些埋醉在邪淫的兄弟,醒醒吧,真心,人在做,天在看,万事皆有因果报应,现在没有,但是关键的时候你就知道,为什么好运总是离你而去,切身体会,加油,还一个真实的自己!


            IP属地:重庆203楼2014-08-07 10:18
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              刚想起个东西,本来想留到后面再写的,但讲究个道法自然,想到就先发出来吧。。。
              是上次看彭鑫教授讲的,关于智商与邪淫的关系。。。
              在人类当中凡是性禁忌的,特别严格的民族智商都高,全世界智商最高的是德系犹太人,德系犹太人有非常严格的男女的性禁忌,西方叫做处女情结非常严 他们的平均智商是一百二十以上全世界第二的民族就是我们中国人,因为祖先对我们的教导叫做(万恶淫为首)所以自古代以来的教诲孔老夫子讲:少之时血气未定戒之在色;这都是古圣贤先传下来的,我们华人在这方面以前也是严格的所以说华人的智商在全世界排名第二,这事我们老祖先的智慧给我们带来的福报。。。
              反过来,智商最低的民族是中非和南非的这些部落民族。在这个部落民族,男女的性是非常泛滥、非常开放的,平均智商是五十四。这实际上就是文明程度以及身体状况、智力状况的一种最直接的体现。


              IP属地:重庆204楼2014-08-07 10:25
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                刚换手机之后,新鲜感蛮强。。。下了好多游戏,然后就是微信陌陌各种搜索,哎。。。一是因为好奇,二是因为那时还没有顿悟。。。期间几段经历,不过没有去开房啥的,昨天晚上发的时候发了三次都被系统删了。。。后来睡觉的时候一想,也许是天意,不强求了。。。今天再看这几段内容,确实和戒色关系不大,并且影响也不好,道法自然,那果断不发了。。。
                好奇害死猫,真正聪明的人是自律的人。。。我劝各位不要去尝试了,不要经常想着约啥啥的。。。于戒色是肯定不利的,并且害人害已,耗费大量的时间精力,没有好结果。。。就好像吸毒一样,多少人都晓得这个有多害人,可是有些因为好奇的人非要去尝试,最后弄得家破人亡的例子太多了。。。
                说起吸毒,我又想起我二爸了,就是我老爸的弟弟,本来是叫二叔的,我们家里让叫二爸,感觉亲切些。。。哎,也是个人中龙凤啊,最后败就败在了一个“色”字上面。。。二爸那脑袋,真没得说,以前那个年代,去赶场,他逛着好耍就在书店买了本铁板神数关于算命的,拿回来用两三天研究了一遍,就会拿八字排盘了。。。还有他那张嘴,那个口才,是我最羡慕的地方,太会说话了,人情世故太精了。。。他读书的时候,毫不费劲,班上一二名。。。可惜那个时候家里穷,读完初中就没读了。。。读初中的时候就开始耍朋友老,他那张嘴,太会哄了。。。再后来到云南去学木匠,凭着他的脑袋跟口才,做了包工头,搞得红红火火,九几年的时候就是几十万了。。。虽然不算多,但是在我们农村,在那个年代,还是蛮不错的了,在我们整个大家族里面是混得最好的。。。哎,可惜好景不长,有钱就开始学坏,到处找女人,包二奶。。。后来跟着二奶吸毒,把家财全部败进去了。。。现在戒掉好多年了,但是感觉他脑子远不如从前了,嘴巴倒还是蛮厉害。。。前几年在云南包工程一直亏,现在负债一百多万了。。。到处躲债,春节家都不敢回,哎。。。现在在云南做项目经理,可是还是到处哄女人,到处风流。。。哎,我这个做晚辈的也不晓得怎么开口劝他,只希望他什么时候能够悟到色情的危害吧,希望他早日把债还清,平平安安的。。。


                IP属地:重庆228楼2014-08-07 13:26
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                  2月份春节放假了,公司小,十来个人吃了团年饭,第二天发了年终奖,3000块。。。泪奔啊,本来工资就低,盼着点年终奖,结果。。。我还给家里说的是发的5000块,因为一开始给家里说试用1000块的时候,我老爸就叫我辞职,但是自己感觉能学到东西,在这里师傅肯教,所以不想走。。。
                  放完春节后,到公司第一天,全公司又一起吃了个饭。。。喝了点酒,当天下午就不用上班,回到寝室后,艹,还真是酒后乱性啊。。。欲望又来了,并且还很大,翻开电脑找了些黄色图片看。。。挣扎了一下,理性告诉自己:我不能再破戒了,给我的教训还不够大么,I said No!。。。关掉网站让自己冷静了一会儿,欲望终于退了下去,好险,差一点就破戒了。。。然后赶紧进戒色吧逛了逛。。。


                  IP属地:重庆298楼2014-08-07 20:54
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                    2014年5月,公司一同事想减肥去健身,然后叫我一起。。。我一直就觉得自己身体差,再加上2013年7月那一次把肾伤得太深了,感觉还没有恢复完全,所以欣然答应了。。。当时是办的季卡,健身房老板叫我办张半年卡,说价格要优惠些,我跟他说,怕自己坚持不下来,还是算了。。。后来没想到,自己整整坚持了9个月,直到后来换了工作,现在依然每天健身。。。
                    刚开始健身的时候,每天慢跑1500m,然后逐天增加,一个星期之后加到2000m。。。跑步倒是从不间断,最后加到了3000m,就没有再增加了,只是提高速度。。。再然后就是其它的普通项目,卧推扛铃,引体向上,深蹲。。。自己很注重腰部的锻炼,想把肾恢复好,所以仰卧起座和仰卧抬腿每天不间断,是自己的重点项目。。。还有就是侧腰拉哑铃,固肾功。。。
                    坚持了一个月之后,腹肌就有点稍微凸显了,然后再没有出现过肾痛的情况。。。我同事没有坚持下来,三天打鱼两天晒网,说感觉太累了。。。


                    IP属地:重庆299楼2014-08-07 20:57
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                      我当时就跟个疯子一样疯狂地锻炼,再累再苦都熬着,后来教练说我毅力蛮强的,就像个苦行僧似地历练自己。。。我当时心里呵呵笑了下,因为我是从地狱里走出来的男人,我经历过苦苦挣扎却又无能为力的黑暗,我曾经吃过多少的苦受过多少罪,被色情折磨得有多惨伤得有多深,我现在要全部发泄在锻炼上面。。。欠下的债,我一点一点地还。。。我失去的东西,我一定要亲手拿回来。。。
                      当时最难坚持就是跑步,当自己扛不住的时候,就在心里默念:Be strong,not just my body,and my mind! 我失去的东西,我一定要亲手拿回来!。。。然后斗志就来了,咬着牙坚持下来。。。后来把3000m跑到了15分钟,就没有再提高速度了,然后每天坚持。。。当时6、7月份,重庆火炉嘛,热是出了名的,每次跑完都是大汗淋漓,上气不接下气,得喝一瓶矿泉水,然后休息好久。。。那个时候跑步眼睛里面都是一股狠劲,嘿嘿,后来越来越喜欢那种累趴的感觉。。。
                      后来在空间上发了条说说:越来越喜欢泡在健身房了,虽然身体累,但至少心理是完全放松的,啥也不用想,只管感受心跳与汗水
                      坚持锻炼对身体的恢复作用特别明显,8月份的时候腹肌胸肌已经比较明显了,身体素质感觉明显好了很多,人有精神了,再也没有出现过遗精后肾痛的情况,那之后几乎没生过病没吃过药了。。。记得那个时候,在空调屋里,静坐时,心率最极限的时候只有46下/min,降低了很多,说明心肺功能加强了,心里还是特别高兴的。。。
                      健身的情况基本就是这样了,现在依然每天坚持,锻炼对身体的恢复作用真的很明显。顺便提一句,冬天的时候就不要锻炼得大汗淋漓了,记得在养生节目上看到过,夏天可以使劲地出汗,但是冬季主藏,尽量不要出汗。。。所以自己冬天锻炼的时候就没搞多猛了,随便跑一跑热下身,感觉热火快要出汗了就停止。。。

                      这个是那时的照片,其实那个时候因为考证太拼的关系,额头两边的头发已经开始掉了,不过当时自己没有发觉,具体的后面会提。。。
                      健身和戒色一样,头一两个月最难坚持。。。你就告诉自己,拼了命地把第一个月扛过去,对自己狠一点,咬咬牙。。。最开始的一两个月只要熬过来,后面就轻松多了,会形成惯性,有的时候哪天不去都会感觉不怎么舒服。。。


                      IP属地:重庆301楼2014-08-07 21:06
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                        证是9月7号考,我就把七、八月份做了重点安排,好生复习。。。哎,其实有的时候我真的很反感自己的这种性格,老是把一件事看得太重要,太过执着,却又敏感脆弱。。。我是认定今年一定要把这个证书拿下来的,所以只要一有空就看书,那两个月回到寝室之后把电脑都收了,专心看书。。。本来睡眠啥的都还正常,可是自己一同事平时睡得特别晚,老是一两点钟才睡觉。。。因为自己卧室挨着厕所,有一次晚上两点钟被他洗澡的声音给吵醒了,然后就睡不着了,心里却还想着,不行,一定要睡着,我明天还要看书,不能影响我考试。。。越是这样想越是睡不着,直到四五点钟才睡着。。。哎,太敏感脆弱了,又有点强迫症。。。后来几天,自己就担心一两点会不会又被吵醒,结果怕什么来什么,每天晚上一两点都被吵醒,然后要费很大的劲才能睡着,或者偶尔就直接一晚上都睡不着了。。。给同事打了招呼却又不听,每天依旧一两点钟才睡。。。然后自己就想,大爷的,豁出去了,下班锻炼完后,回到寝室,就坐在矮床,卷着腿,然后把书放在横着的衣柜上,不停地看书做题,直到晚上一两点钟同事睡觉之后,自己再去睡。。。就是这个坐姿,把我给害苦了,坐得太矮,腿一直都是卷着的,导致上半身前倾,颈部前倾,每天从七点半坐到一点半左右,长期的这种坐姿不对,最后导致了我的肩周炎,或者说是肩颈肌劳损。。。


                        IP属地:重庆370楼2014-08-08 14:10
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                          哎,其实真心不太想写这段经历,蛮心痛的。。。感觉自己很失败,太敏感脆弱了。。。那两个月,自己每天晚上看到一两点,越来越担心睡眠的问题,却又越来越睡不好,晚上睡得很浅,早上又醒得早,就这样一直恶性循环。。。整天都没有精神,浑浑噩噩,失眠的痛苦,哎。。。后来中午又睡不着了,越是压力大的时候,自己却越是想得多,越是担心害怕,却越睡不着。。。可是自己又放不下,拼死拼活扛着,心里想着今年一定要把这个证考过,再累也要扛着,我要证明自己。。。没过多久,肩膀、后背、颈部就有些痛了,一转颈子,骨头就咔咔咔地响,哎。。。


                          IP属地:重庆371楼2014-08-08 14:11
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                            最后终于苦苦扛到了9月7日,上午考4个小时,下午考4个小时。。。在考试的过程中,我就感觉到肩膀、后背有点痛了,颈部也有点痛。。。考完试后自己感觉还不错,以为应该考过了,当时候还在QQ上发了条说说:终于扛过来了,好久都没这样苦过了。。。
                            过了9月7号,自己感觉一下子轻松了好多,身上的重担终于放下来了。。。以为自己凤凰涅盘了。。。12月份出的成绩,最后一查成绩,差3分。。。艹,肺都要气炸了。。。心里面那个失落啊,这种努力付出几个月,却没有回报的感觉,太难受了。。。


                            IP属地:重庆372楼2014-08-08 14:11
                            收起回复
                              后来在青年文摘上看到一段话,蛮喜欢的,送给大家:人会长大三次。第一次是在发现自己不是世界中心的时候;第二次是在发现即使再怎么努力,终究还是有些事令人无能为力的时候;第三次是在明知道有些事可能会无能为力,但还是会尽力争取的时候。
                              我现在也不知道自己当时候的那种坚持是对是错,其实自己更愿意认为那两个月的坚持是错的,自己太放不下了。。。由于那两个月的煎熬,导致自己肾颈肌劳损,到现在过了这么久了都还没有恢复,在电脑前面坐久了就感觉肩部疼痛,右手手臂也痛,一把右手臂举到头部骨头就响,现在平时都是左手用鼠标了。。。记得那个时候考完试去我表哥那里玩,他几个月没见我了,见我第一句话就是:你咋个老哦,瘦了这么多,两边头发都掉了。。。自己一直没注意过头发,回去后照镜子看了看,还真是,额头两边的头发掉了好多,哎,那个心痛啊。。。这个肩颈肌劳损后来直接导致我不能够长时间加班了,转做建筑之后没有在设计院一直走下去,学到的东西也不多,现在在一个房地产公司混混日子,蛮遗憾的,哥的理想,哎,迷茫得很,后面再具体说。。。
                              还看到一句话,也送给大家:如果你感觉自己走得特别累,那很有可能是你走的方式不对。。。自己现在也不想去纠结那两个月的坚持到底是对是错了,不过我想跟大家说的是:无论多拼命多苦多累,一定要有个底线,那就是不能伤害身体,身体才是革命的本钱啊,只有你的身体能够真正陪伴你一生,健康没了就真的啥也没了。。。要讲究一个道法自然,凡事不能太过强求,要顺应自然规律。。。


                              IP属地:重庆374楼2014-08-08 14:12
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