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求大神帮忙,第一次去健身房锻炼……

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今天第一次去健身房,做卧推,飞鸟什么的,但是做完感觉胸部反应啊,完全没有在家做俯卧撑胸部充血的感觉,胳膊倒是硬邦邦的,但是刚试了试做俯卧撑,胸部感觉颤抖,做不下去……


来自Android客户端1楼2014-08-05 22:57回复
    健身房到底效果咋样……


    来自Android客户端2楼2014-08-05 22:59
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      秒沉,


      来自Android客户端3楼2014-08-05 23:00
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        求助


        来自Android客户端5楼2014-08-05 23:04
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