首先，寂寞开始最原始也最有效的方法。扛石头上下山。一天几次

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酒来咯

一天，寂寞背着石头走在上山的道路上，突然发现一块石头掉进水里后的速度比它掉进水之前的速度慢了很多。寂寞思考着这个问题：怎么才能将对手对自己的攻击削弱呢？几小时后，寂寞扔没有丝毫头绪。寂寞想放弃了，这时一阵风吹过，水面掀起了一丝涟漪。寂寞看到这一幕，突然明白了什么。寂寞再次陷入了沉思。几小时后，寂寞猛然大笑。“我明白了，我终于明白了，原来是这样我可以通过模仿水的波动，达到削弱别人攻击的目的。水的波动，可通过出招时轻微，快速的震动来模仿。同时这招在击中对方后会产生震荡。打乱对手的节奏。嗯，这招就叫【波动拳】吧”

寂寞偶尔领悟波动拳后，继续修炼。在瀑布下冲洗自己的身躯，练习体力和抗打击能力。寂寞突然想到了【波动拳】。寂寞想:既然【波动拳】是依靠水的涟漪产生的，瀑布是另一种形态的水，那么我可以让瀑布和【波动拳】结合起来。产生强大的冲击力和震荡，还有一种斥力。寂寞想到这，立即在瀑布下演练起来。数小时后，一块巨大的石头轰的一声炸裂了。寂寞欣喜地说：“成功了，以后就叫这招叫【音速波动拳/掌】

寂寞开始穿着200公斤的负重衫在自己的修炼场跑步（寂寞的修炼场是一座山）。寂寞跑上跑下。“我一定要努力训练，增加体力，我一定不能给师门丢脸”寂寞想。寂寞一天跑12个小时。几天后，寂寞可以自由的跑上跑下了 @圊埖瓷丶__ing

寂寞慢慢把负重调到了500公斤，寂寞背着衫。艰难的跑着，身上早已出现几次印迹，带有血迹。寂寞还在跑着。。。。。。。。 @圊埖瓷丶__ing

寂寞练着指刃，想达到但丁的那个境界。于是寂寞很刻苦的练了起来，10小时后，寂寞发现指刃可以通过更高速的转动来减少汇聚时间，但消耗的体力多点。。。于是寂寞开始练了起来，，1天后，寂寞几乎偶尔可以达到瞬发，也就是转速不稳定。。。几天后寂寞练成了@我就是昕杰

寂寞练习了三天，已经能初步的瞬发了但还不能得心应手。寂寞继续苦练。。@我就是昕杰

@蛮荒魔主