跑堂者脚底流脓长疮肿瘤

美白。
下面是一些很简单的美白方法，效果我不知道，都是平时摘抄的，今天打到电脑上给大家分享
①用豆浆渣洗澡。
②用盐水拍脸，拍打十分钟左右。
③用白牙膏在黑的地方揉，不是脸，比如说手臂膝盖。
④用牛奶洗脸。
⑤白芷加水熬成清汤水放凉，做成面膜

瘦腰。瘦腿。
这个嘛，估计大家都在等这个，方法很多，我先推荐几个简单的，之后发一些摘自网络的方法。
①用强力束缚带（很多是日产的，买的时候擦亮眼眼）
②多运动
③少喝碳酸饮料
④控制卡路里
⑤多出汗

瘦大腿。
这个不是转的。推荐一个比较有效的方法，把束缚带绑在大腿上，要紧一点，然后跑步（出汗就可以）十分钟左右，反正到你满头大汗就行，难出汗的妹纸感觉很热很热就可以了，这个时候不要停，竞走五分钟，再拆开束缚带就可以了。（坚持两周到四周）

首先说一下哦，这是根据楼楼的经验，其他的，根据自己所需吧。而且我们是学生，我没有涉及到化妆.
女生必备的护肤品——
防晒霜。
护肤乳。
保湿霜。
护手霜。
洗面奶。
眼霜。

春夏——
这个时候要多喝水多补水，没什么别的好注意了，因为最热的暑假我们还是回家，所以春夏要注意的不多。
秋冬——
住宿童鞋可能最怕怕秋冬了，这个时候在宿舍里一定要准备厚被子和厚衣服，还有注意保暖补水，下面是一些保养法:
①冬天用泡脚时间长一点，可以和同学一起泡。
②被子要一厚一薄
③宿舍里热水一定要24小时都有
④宿舍里放一个热水袋
⑤常备润唇膏和保湿面膜
⑥每天都要至少涂抹三次护手霜防冻霜

涵养篇。
女孩们。你们注意过涵养吗？涵养是内在美，外表美丽的女生有你的炉火一颗丑陋的心，一样遭人藐 视。所以，做一个有涵养的女保持你的善良的心，和同情的心。
如果看到乞丐，买一瓶谁给TA，如果看到流浪动物，分一点食物给它。善良与同情是女孩不可缺少的元素。控制愤怒和嫉妒
愤怒和嫉妒都是毒，女生这两样东西，都不要沾上，虽然，这很难很难控制。不要炫耀，平淡就好。
炫耀是最令人鄙视的。相信大家都有同感，身边喜欢炫耀的人，都不喜欢TA，平淡是很美的。
@半夏紫薰 我居然记住了

学校生存法。
不要以为学校是多么纯洁的地方，过了小学三年级你就知道了，学校就是个小社会，神马纯洁可爱早就泯灭了。
衣着。
衣着，要朴素，这个，我后面会发学生穿衣经。不要花里胡哨，别以为蝴蝶装大长裙有多美，也别以为碎线短裤吊带t恤多帅，只要可以穿，再融入一点小美丽就可以了，比如说松糕鞋吊带裤什么的，太朴素了也不好，班里某些女生会嘲笑你。
成绩。
女生，数学不好可能是常识，英语语文要有一样很好。成绩好，对你再班级学校的地位也有很大作用，成绩不好，你穿的再好看也是屁用。
课间。
课间，不要和一大堆女生聚在一起说话，和闺蜜聊聊天不是很好吗，反正蓝颜告诉我，那样的女生，其实看上去很讨厌。
课上。
要学会给老师留下好印象，就算你成绩中等，上课的印象老师也会记住

学校生存法。
听到了八卦消息不要传，到时候闹大了，你也得沾上，【这个楼楼深有感悟】
不要和你不熟的同学很热情，到时候TA对你不热情，你就出丑了。
同学不是朋友，除非TA真的和你说得来，并且不背叛你，不然永远别把同学当成好友，因为你们不可能永远在一起，所以，用情太深会让你们分别时更痛。
不要拉帮结派。
蓝颜对你很好，但不要发展到恋爱

外表篇。
内心的美配上外表的美那就是完美。不要你多华丽，只要一点漂亮就可以，毕竟，这是个以貌取人的社会。注意平日的保养，这个我前面说了很多。
脸
每天洗脸要认真，洗干净，还有适当的做一点面膜，白白净净的脸比黄脸黑脸更受欢迎。
手
手也要保养好，没事的时候拉一拉，这样会使手指纤长。我们是学生，不要涂指甲油，放假的时候可以玩一玩，平时如果忍不住就用护甲素吧。
头发
不要把头发搞得和鸡窝一样，也不要整天披头，你知道吗，马尾辫是学生年代最美的发型哦。
平日的保养和衣服饰品
平日的保养，我前面说了很多哦，后面也会讲到，所以可以看本帖实行。衣服，朴素一点，饰品，除了手表手链不要弄太多了。我后面会讲很详细。

polo衫＋白色打底衫＋铅笔裤＋运动鞋/帆布鞋
建议polo里先穿一件白色打底衫 这样更好看 在学校这样穿吧

polo衫＋打底裤＋单鞋/运动鞋/帆布鞋
因为polo衫要搭打底裤 所以一定要长款polo衫才可以 可以选择个性一点的打底裤 这样穿在学校很有个性 而且老师也不能说什么 打底裤本来就是裤子 显腿瘦

长款纯色T恤＋打底裤
最最简单的纯色T恤

每个女生都有一个背带裤 可爱无敌

运动套服＋运动鞋
我们有体育课嘛 就可以那天穿一套运动服 也很舒服