胖妹子你也不用愁啦 越胖的人越容易减肥！相信我 胖子永远是最有潜力的
一百多斤的大胖子很多肉，但是都是虚胖
你稍微饿一饿，每顿少吃点，不吃零食短时间瘦了六七斤没问题
但是随着体重的减少 你就越来越难瘦
过午不食容易得胃病，所以就早晨正常吃，中午不要吃太多，感觉刚刚饱了就行，晚上你就随便垫几口就行
多喝水！排毒 辅助你减肥

秋季记得给自己加一件美美外套

十胖九秘！意思就是胖的人大多数便秘，正常的应该是一天一排便，这样清肠道
便便也是有一些分量的，你排出去就好了，总是堆积在身体里，你肠道不通，你就不好消化 越来越胖
我就是便秘 但是有时候想拉却拉不出来
然后我的爸比就给我买了蜂蜜，我就用来兑水喝 就是蜂蜜水
然后喝完没多久我就拉出来了！！太神奇了
还有一种方法就是靠墙站！身体站的笔直 过个二十分钟就感觉想排便，这个还有利于练气质
吃烤红薯也可以，闺蜜就是用这个办法排便- -
但是香蕉对我没用，都说香蕉有利于清肠道什么的 但是我吃了一点用没有

身材娇小：不宜穿大格子图案和宽松的长裙，使人显得更加低矮
身材过瘦：不要穿竖条服装，可选择横向条纹或浅色服装
身材丰满：不宜穿质料厚重或过于宽松的款式
臀部宽而丰满：应选择长衫
腿部较粗：一定不要选择瘦窄的裤子或弹力裤，最好不要选择裤装
拿去快拿去

看过来看过来 我又发现一个减肥的好办法！！现在来分享给你们看看
酸奶红糖减肥法：
材料：酸奶1杯，红糖2g
用法：搅拌均匀，饭前或饭后喝，一天2一3次

鞋子很漂亮 穿紧腿裤配这种鞋子也听好看的 挺搭的 如果是运动鞋 不一定搭 还得看你的运动鞋好不好看
上身胖适合穿蝴蝶袖【鞋子是万斯!!需要的话可以私信我 或者直接加q！！保证正版!!!!!】

发型对一个人也挺重要，就算长得不漂亮 最起码留给别人的背影是好看的
可能相貌不好改变 但是想要当背影女神也是很有希望的呀！
刘海在家就卡起来 总是捂着会长痘痘的 出去玩在放下来
想要剪刘海的妹子 第一次很重要啊！！一定要剪好 不然你在想弄可就不好弄了
推荐你们剪半透明刘海 刘海印一定要是尖的 不是圆的
你可以在网上找一张半透明刘海的图片拿去理发店让他仿照着给你剪
再剪之前一定要叮嘱理发师啊！一定要告诉他你这头发有多么金贵！让他好好给你剪 提起注意来

这双鞋子也很漂亮 买运动鞋就买这种类型的就行 不穿校服的时候平时穿别的衣服也很搭
上面的背心很简单 看起来干净 （新百伦不错的!!可是盗版超级多 蛋疼啊我!! 楼楼有正版的!!!保证绝对正版!!!!!有意加q)

扎头发的红色皮筋也算是一个小亮点吧！戴帽子可能防晒 现在天气这么热 特别容易晒伤!!
（要帽子的私信我加我扣）

如果你掀开刘海也好看的话 最好不要留刘海 大部分人都喜欢女孩子素颜显得特别干净！！！！真的 可以带发卡 发卡也不要代那种烂大街的毁掉形象！！个人感觉这款发卡挺美得


简单风

防晒很重要！
平时穿校服 裤子是长裤 不担心腿被晒黑 上面是短袖 就很容易晒黑
啊凉平时上学都套一个校服大褂子 遮着点胳膊 脸偶尔摸防晒霜 不是每天用
我觉得抹防晒霜卸不干净也会对皮肤不好
摸得时候不要心疼你买的时候多么贵 你就抹均匀 抹开了 这样才有防晒的作用！不然你用了也是白用
如果穿褂子在教室里就脱掉吧！我们班就有一些女生在教室里也套着大褂子！我就无语了 你说你防晒 你出去防晒啊 你在屋里你防什么晒 你别老自作多情 以为谁谁谁看你 没人看你！！
而且你老那么捂着 汗毛会越来越重的 那天我看到几个女生吧衣服脱下来了 大部分人汗毛都特别重！特别吓人 你捂着肯定出汗啊 然后你毛孔就大了 所以就汗毛多了
还有就是阴天的时候更应该防晒 阴天紫外线强度更高 一定要防晒！！

秋季临到准备好打底裤 美美的出去呀