手机快没电了 更到哪里算哪

我曾经是个非常自信的人 但是不慎遭遇损友 她嫉妒我 也不信任我 经常说我这不好那不好 而我一直对她掏心掏肺，真以为自己出了问题 后来上了高中 高一时宿舍里女生还是嫉妒我比较受男生欢迎 光排挤我 找我的茬。我仍以为是自己的问题，自信就渐渐被她们摧毁

这件事给我的启示是：一，遇上问题绝对不要憋着，和朋友要一起交流交流二，面对一个人贬低你，务必保持理性头脑，认真思考因果，分清敌友三，多读书，就明白一些道理，明白世界上有形形色色人，不会思维太狭隘

后来真是过了一段暗无天日的生活。我曾经是个非常非常活跃的人，现在开始郁郁寡欢。周围人开始把我当做异类。还有很多委屈，欺负我啊扭曲我的话啊等等。我在班里最糟糕的时候，没有一个朋友，学习也不好，成天不敢和别人说话，不敢和别人对视，一说话就结巴。而我本身是个能言善辩的人。父母也不理解我。太多太多苦水了，但我不想赘述了

一开始我不明白这是为什么，我为什么变成了这样。给自己找了各种借口，尤其是企图一下子就能改掉。慢慢的我才发觉，这根本是不可能的。这件事给我的启示是：一，先接受问题，再改变问题。我不愿意接受我已经不是那个自信的人的现状，所以不断逃避问题，使问题迟迟不能解决。二，回忆伤身。当一个人沉浸在过去的欢乐里的时候，会对现实有一些负面影响。其实过去的你也没多好，如果你不能放下过去，为未来努力，那你就走不选

后来我也就接受自己确实是不自信了，考了很多资料为自己寻找解决办法，什么挑战自我啊，正视别人啊。是个非常难熬的过程，因为挑战其实不适合舒服的事情。我曾经看过一本心理学书，上面就说，每个患者都是勇敢的。确实是这样。总之方法我下面再细述。经过了一番磨练，我的自信提高了很多。这件事给我的启示就是，无论情况多糟，绝对不要放弃自己。我曾经在忧郁与焦虑中过了一年，也想过辍学算了，就这样去接受治疗算了。最后还是拯救了自己。

在我的力挽狂澜之下，居然成功了。最后在几百人的注视下我从容的完成了演出。你一定要相信，你的能力实在是超乎你的想象。这件事直接让我自信不少

只有挑战，才有可能成功。但如果失败，你也赢了。多少人连挑战的勇气都没有。

2.不断给自己积极暗示
我写自信日记已经很久了。就是每天写些你做的好的事。会有惊人发现。必须坚持。平时碰上无论什么事情都得给自己积极暗示。比如看到别人比你好，马上想想自己更好的东西，不管是真是假，就算盲目自信也比不自信好。坚持，务必坚持。多少次我自己觉得和骗自己玩似的，时间久了那些思想就镌刻在你脑海里了

3'放下一切负罪感，接受自己。接受自己的好与坏，人无完人，你无需做的完美。我就是犯错，所以我能有多姿多彩的生活，每个人都在犯错。没什么大不了的。

4.别总看自己不自信这个事。大体参照吸引力法则，你关注缺陷就会吸引缺陷。我就在不挺关注我很幽默这件事，现在我在公共场合可以很放松的开个玩笑什么的。因为我知道我很幽默，大家都喜欢我。

5.忘记所有束缚。我看到周围很多人被父母打骂着长大照样很开朗。别埋怨那些给你造成伤害的人了。我现在就比我之前那种自信还要完善得多，因为我发现，其实有些人烦你就是因为你的不足，或者为了毁掉你抓着你的不足。我在这个重建自信的过程中也改掉的许多缺点。谢谢她们。我发自内心的说。过去的事你改变不了，但是你可以操控未来。如果你认为过去的你失败了你就永远不能站起来，那你就会那样。别相信一些规律，要相信你自己可以打破规律

你的世界规则你自己定。所有什么儿时的父母打你会影响你的未来这种话就当瞎扯蛋。如果这句话是真的那你知道了又怎样？时光能倒流？永远不能！你不如无视这种话的存在，说不定奇迹就会出现。在我小时候我经常挨打，但我现在也很自信。真的无所谓

为啥下去了！我觉得我写的还不错啊！