今年21身高177，在健身房办过卡，断断续续练了一年但是效果不是很好，但是我特别喜欢健身，只要有时间哪怕不吃饭也要健身，我想专业的学习下健身教练，哪位教练能给点意见？还有现在健身教练培训的好多，不知道选哪个！