如果一天一斤那么我还需14天左右，

如果我多动动，少吃点加上平台期准备苹果断食法，那么需要12天左右吧，8.31还是有希望的。

其实减肥如果你想降到120，那么最好减到115才收，因为有反弹，要给自己余地。自己的现在的第一阶段目标是65，还有12KG呢，路漫漫其修远兮，吾将瓜蛋而求索

很多人会断食20多天，我们这样天天吃的为啥还坚持不下来呢

刚刚忍着恶心吃了3CM长的黄瓜

今天居然78了，怎么回事，我昨天吃了一个苹果，3个橘子就爆啦，呜呜，难道是平台？？临时决定3天苹果走起

今天到现在我都不饿，那么我就断食一天吧

怎么没人来报体重啊，我很郁闷啊！是不是爆啦？？

减肥期间也要喝水欧

我来试验试验一天不吃可以瘦多少呵呵

一天过去的大半，我一点都不饿啊！神奇了

果然身体储存的能量无限啊

昨天断一天，今早77。3，瘦了1.4斤，还算满意吧，本来希望突破77这个平台数字的，不过我没有便便，刚刚那突然冒酸水是苦的，今天一定要开始吃点苹果了，可是我现在一点都不饿。。。。。。我已入化境了

到现在为止吃了2个苹果，小的