回复：辟谷九天，正式结束。

身体达到“真空”，身体就会去分解那些没有用的废物，比如毒素，宿便，脂肪等等。

为什么发这个帖子，是因为本人亲身经历，并且觉得辟谷这个东西真的对身体有益无害，所以写出来与大家分享，大家不喜勿喷好不？

下面我要详细的说这九天我是怎么过来的。

第一天。

他吃了九天

由于前两天还在保持正常的进食，所以第一天还算好过。因为不吃饭，所以我开始疯狂的喝水，我记得一中午我就喝掉了五瓶矿泉水。而且有一个奇怪的现象，喝了那么多水我的小便次数没有增加。第一天早晨五点半去球馆打篮球，出了很多汗，八点半到家睡了个回笼觉。十一点去饭店打工，下午两点午睡。晚上七点半去广场暴走，一直到晚上十一点回家。总而言之第一天过的还算不错。

第二天

第二天运动量照常。就是早上的饥饿感特别强烈。特别难受。虽然有明显的饥饿感，但是没有头晕的现象。还是疯狂的喝水，一整天，康师傅矿泉水喝了七瓶。晚上的时候，朋友叫我出去，我没出去。为了保持晚上的暴走锻炼。第二天，身体有了明显的反应，开始有了明显的饥饿感。

吧友们下午回来更。

没啦