李毅吧 关注:34,031,000贴子:993,669,321

回复:正面贴,个人觉得最健康的作息时间表,对长期熬夜的人很适用

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>12
10点半:洗个热水澡
洗澡有助于你的睡眠,会让你放松,做个美好的梦的。


IP属地:浙江来自iPhone客户端17楼2014-08-23 09:14
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    >13
    11点:上床睡觉
    如果你早上7点起床,现在入睡可以保证你享受充足的睡眠。


    IP属地:浙江来自iPhone客户端18楼2014-08-23 09:14
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      的目标也是成为18级大神。假如你每天签到拿4经验,18级300000/4=75000天, 如果从1岁开始签到,那100年=36500天,你差不多要 活200年保持每天签到(谁知道200年后还有没有签到 这玩意),如果你每天再水4经验,时间减半,但考虑 现实,你不可能再活100年,


      IP属地:河北来自WindowsPhone客户端19楼2014-08-23 09:14
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        还好


        来自Android客户端20楼2014-08-23 09:15
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          都说龍难打, 龍!!我就不信龍哪里难打, 龍!@龍 ,是这样吗都说惇难打, 惇!!我就不信惇哪里难打, 惇!@惇 ,是这样吗 都说瞭难打, 瞭!!我就不信瞭哪里难打, 瞭!@瞭 ,是这样吗?龘龖龓,涅槃!@涅槃


          IP属地:浙江21楼2014-08-23 09:16
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            更多健康建议欢迎私聊,我会具体帮你分析正对您健康的更好时间表


            IP属地:浙江来自iPhone客户端22楼2014-08-23 09:16
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              文小文


              IP属地:贵州来自Android客户端23楼2014-08-23 09:16
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                IP属地:黑龙江来自Android客户端26楼2014-08-23 09:26
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                  我系新人,随便弄个十五字,开始灌水了


                  IP属地:浙江来自Android客户端27楼2014-08-23 09:30
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                    来自iPhone客户端28楼2014-08-23 10:10
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