减肥吧 关注:7,853,555贴子:93,805,379

回复:【日记】140903|招募五个基数差不多的170女汉子,我们一起变

取消只看楼主收藏回复

为嘛没有人喃


来自Android客户端17楼2014-09-03 19:28
回复
    你们就是我的动力,一个人减肥太辛苦,也太累,连说话的人都没有


    来自Android客户端18楼2014-09-03 19:28
    回复
      所以我需要小伙伴陪我一起,


      来自Android客户端19楼2014-09-03 19:28
      回复


        来自Android客户端20楼2014-09-03 19:29
        回复
          深蹲练起走


          来自Android客户端21楼2014-09-03 19:29
          回复
            这是跑步后的拉伸,拉伸很重要!!!


            来自Android客户端22楼2014-09-03 19:30
            回复
              无氧运动!!!


              来自Android客户端23楼2014-09-03 19:30
              回复
                这是我在薄荷里看到的正能量,一直保存在手机里,现在大家一起分享


                来自Android客户端24楼2014-09-03 19:31
                回复
                  无氧运动,做起来,就会让你的的肥肉变得紧致


                  来自Android客户端25楼2014-09-03 19:32
                  回复
                    我追求的是欧美的身材,有体型,而不是一味的减体重


                    来自Android客户端26楼2014-09-03 19:32
                    回复
                      减肥前一定要把自己的围度进行一个记录,才会看到更美丽的自己


                      来自Android客户端27楼2014-09-03 19:33
                      回复
                        睡着就可以进行的下半身运动!


                        来自Android客户端28楼2014-09-03 19:34
                        回复
                          标准体重围度图,看看你是否超标!!!


                          来自Android客户端29楼2014-09-03 19:35
                          回复
                            卷腹,正确的动作


                            来自Android客户端30楼2014-09-03 19:35
                            回复
                              分别是5磅,10磅,15磅,20磅的脂肪!!!


                              来自Android客户端31楼2014-09-03 19:36
                              回复