复食吧 关注:8,756贴子:77,232

回复:纯纪录贴[9月4日] 我要成功的复食,做个正常人

只看楼主收藏回复

9日饮食:
早餐:无
中餐:米线一碗,梨半个,土豆片30克
晚餐:米饭一碗,肉末腌菜几勺,炸豆腐几块


来自iPhone客户端18楼2014-09-10 12:01
收起回复
    9日早晨体重54.2
    10日早晨体重54.2
    话说现在吃的多些了,油肉都有吃
    充分证明基础代谢提高了
    开心


    来自iPhone客户端19楼2014-09-10 17:53
    回复
      2025-05-18 05:30:35
      广告
      10日饮食:
      早晨:皮蛋瘦肉粥2碗
      中餐:皮蛋瘦肉粥2碗
      晚餐:皮蛋瘦肉粥1碗,米饭半碗,炒白菜一些,炒肉一些
      运动:快走5公里


      来自iPhone客户端20楼2014-09-12 09:55
      回复
        11日饮食:
        早晨:月饼半个
        中餐:肉末杂酱伴面条一小碗
        晚餐:大闸蟹两个半,米板半碗,鸡肉火锅一些
        运动:快走3.5公里


        来自iPhone客户端21楼2014-09-12 09:56
        回复
          12日饮食:
          早晨:月饼半个
          中餐:面条一碗
          晚餐:大闸蟹1只,月饼半个
          运动:无


          来自iPhone客户端22楼2014-09-13 21:50
          回复
            居然瘦了一些


            来自iPhone客户端23楼2014-09-13 21:52
            回复
              13日饮食:
              早餐:半个月饼
              中餐:米线一大碗
              晚餐:一包过桥米线
              运动:无 最近变懒了


              来自iPhone客户端25楼2014-09-14 09:42
              回复
                不知不觉,复食18天了,没有长肉,没有瘦,代谢也提高了很多,谢天谢地
                现在可以吃自己喜欢的东西了! 只是还不敢吃油腻和吃太撑
                期盼代谢继续恢复
                以后要健康减肥,不想再遭罪了


                来自iPhone客户端26楼2014-09-14 09:46
                回复
                  2025-05-18 05:24:35
                  广告
                  我想要姨妈


                  来自Android客户端29楼2014-09-15 20:24
                  收起回复
                    他咯五十睡了哦终于停了恶魔陌陌


                    来自Android客户端30楼2014-09-18 07:36
                    回复
                      楼主加油


                      来自Android客户端31楼2014-10-10 11:18
                      回复
                        加油


                        来自Android客户端34楼2015-08-19 13:18
                        收起回复