守护住自己的心灵，意味着拥有一颗和平、安宁而又充满激情的心，这颗心把握得住事情的本质，不会为外界诱惑所动。
　　 让自己烦躁的心，静下来，得到片刻的清静，慢慢地捋顺自己的头绪，什么事要紧，什么事次要，轻重缓急，一件件地来，一件件地做，只有静下来，我们才能认真地思考自己如何做事，只有静下心来，才能把事情做好。