刚办了健身卡准备去健身。

来张我的照片，准备逆袭成一楼的身材阿。

准备一个月瘦10斤，不知道有木有可能，我是健身小白一名，啥也不懂，也没去过健身房，不知道怎么做，要不要请个私人教练呀？各位大神。

懂的人来帮我看看，办了卡还没去过，这是做的体测吧，164，107斤阿，毁三观哎。

我要不要请个私教阿？因为我真的特别小白，有氧运动也不懂，怕我去了只会跑步机上跑跑啥事没干，盲目练习了还是一点改变都没有。

昨天去健身了，私教带了一节课，感觉一般般阿，不知是不是因为我头晕的原因，私教给我的压力很小。

自恋一下下，哈哈。

今天没有去呀，全身没力气，私教课2个月5000，好贵阿，可我自己一个人真的是啥也不会，懒得去。

刚锻炼回来，好累阿，整个人都不想动一下下。

今天去就上动感单车课，一节课40分钟，前面那私教过来教了下下，开始没坚持5分钟就爬了，哎，总体下来好好骑了10分钟吧，其他时间都屁股坐着骑自行车一样，最让我伤心的是我前面两人，旁边一个漂亮美眉那屁股扭的，那速度快的，那节奏跟的，哎，让我情何以堪阿。

一节课下来我就虚脱了，私教帮我压了腿我就回家了，现在在床上腿也酸的要死。不容易阿，真心不容易。

今天去就跑了下步，因为一节单车课彻底把我给废了。

昨晚去跑步差不多半小时，然后教练带我做了些动作，本来还想上一节单车课的，可我腿软，

明天开始我要上学了，不晓得有没有时间了，每天要做一小时公交车的车程，来回两小时阿，每天回来都7点多了，饭吃了8点多，人家10点健身房就关门了。