40种常见花草茶的养生功效

各种茶有什么功效？抗衰老首选生普洱，绿茶抗氧化、美白一个都不少，红茶搭配红枣喝出好脸色，茉莉花茶是养颜美容高手。那么，你又可知道哪些体质要喝什么茶呢？让我们一起来探讨一下吧。

黄金菊：降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。
　　薰衣草：头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情。
　　野菊花：平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。
　　合欢花：宁神作用，主要是治郁结胸闷，失眠，健忘，眼疾，神经衰弱等。
　迷迭香：有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　柠檬草：具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。

　黄山贡菊：疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用。
　　野菊花：风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目。
　　野菊米：平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。
　　杭白菊：镇静、解热、抑制多种病菌。
　　金银花：预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力，清热解毒、百病不生

薄荷：清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用。
胖大海：是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品。
玉蝴蝶：对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用。
百合花：对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果。
甘草：祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒。

千日红：具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒。
　绞股蓝：能降血脂血压、降胆固醇。
　人参花：强心补肾，降血压，延年益寿。
　三七花：降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌。
　银杏叶：降血脂。
　苦丁茶：降血压、血脂。
　桑叶：降压降脂。
　红血茶：降低血脂、胆固醇、软化血管。

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