1994年15岁，全国锦标赛跳台冠军
1995年16岁，美国国际跳水大奖赛男子跳台双人冠军
1995年16岁，美国世界杯跳水赛男子双人跳台冠军
1995年16岁，第9届世界杯跳水赛男子双人，团体，混合团体三项冠军
1998年19岁，曼谷亚运会冠军
1999年20岁，新西兰世界杯单人、双人冠军
2000年21岁，世界杯赛单人、双人跳台冠军
2000年21岁，悉尼奥运会10米跳台，成就了一代跳水王子
2001年22岁，世锦赛男子10米跳台单人、双人冠军
2002年23岁，釜山亚运会男子10米跳台冠军，世界杯男子10米跳台单人、双人冠军
2004年25岁，雅典奥运会，男子十米双人跳台冠军、单人铜牌
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荣誉，胜利，冠军，这些光芒的背后，付出的却是汗水和艰难