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郑多燕吧
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制表一起跳操,伙伴们一起好吗?
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baby沐儿
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我已经跳了50多天了,反反复复减了4斤,
不过我能坚持,有毅力的伙伴一起减吧。
baby沐儿
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沐儿:身高158,目前体重57.5,初始体重59.5,目标体重49.5
baby沐儿
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9月12日签到楼
三天无特殊理由没签到者出表格
baby沐儿
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报名人数已经8名
最多招15名,希望最后能坚持下去的能有10名
只要表格未满或有人出表格便可报名加入
baby沐儿
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9月13日签到楼
昨天大家都不错哟,几乎都签到了
坚持
baby沐儿
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9月13日,一周一次体重楼
小伙伴们,记得报体重
周一出最新报表
baby沐儿
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9月14日签到楼
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baby沐儿
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表格已满
如有人出表再来报名
希望大家都能坚持!
baby沐儿
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9月15日签到楼
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baby沐儿
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楼主再啰嗦一次,因为我怕新来的小伙伴没懂
签到的意思是有运动才算有签到,所以呢要把每天运动的明细写出来,才算签到
所有的人我都@ 一遍,以后我就不说了哦
@瑶瑶妈想瘦
@航琪麻麻
@great夏日清荷
@海绵蛋糕88
@嫄嫄922
@一顾念晓 @杜玲玲bella @枢不爱 @jianghehuhai99 @xiao1990巨蟹 @N_boss @HUGO9 @zjf329
baby沐儿
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9月16日签到楼
xiao昨天提议每周报一次围度,大家什么看法呢
一起讨论一下吧
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