小弟今年18，身高174，体重102【肌肉吧】_百度贴吧

02月10日漏签0天

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小弟今年18，身高174，体重102

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从小体质差，现在很瘦，力气很小，求大神帮我制定一个训练计划，标准俯卧撑做不了10个，仰卧起坐全力60个。。。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-09-11 22:46回复

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