秋风起，秋雨落，秋燥浓， 秋天的主要气候特点是干燥，天气转凉，空气中缺少水分，皮肤也缺少水分，为了减少体内的热量向外界散发，皮肤血管收缩，毛孔紧闭，汗腺和皮脂腺的活动减弱，致使皮脂的分泌减少，皮肤就会变得干燥。另外，由于秋季天干物燥，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。如果你的皮肤是干性皮肤，那皮肤就更容易干燥，角质层缺水，皮肤敏感。 秋季更应该做好保湿工作，白天多喝白开水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗衰老的最简便的良方。