晚上又上了一坐，降魔坐8：--9:05，右脚脚腕疼的厉害！

哎！这一段时间由于工作原因 修行也有些懈怠了，开始磕头了，今天买了瑜伽垫子，网上学习磕头的视频，今天一共磕了两组108 ，另外又60个！俗事缠身 要是天天能这样磕就好了！

磕头120个

直心是道场
佛法是心法，一分诚意，一分灵感！
十方三世一切诸佛同一法身！
慈悲是做不是讲（仁焕法师）
这个世界唯有苦，没有乐！
我们能把业障忏悔出来，念佛就会得力！
金刚经最厉害的就是破相，最厉害的修的法就是发大菩提心，直接破我相，进步最快！
佛法修的是什么，修的是我们的法身自性，十方三世一切诸佛同一切众生同一法身，法身不生不灭，无行无相！
念南无阿弥陀佛 就是在念我们自己的清净法身！一念清净，一念佛！
念佛是最简单的修法，最捷径的修法，最快乐的修的法，最奥妙的修的法，是特殊法门，是相应法！是见性法，是可以一走到底的修法！
佛法最奥妙是什么都可以求！

阿弥陀佛！今天一坐降魔坐20:50---22:15 85分钟，新的突破，前四十分钟念佛基本不疼，后面主要是左大腿根骨头和右脚脚背疼的厉害！