体会这种能量失衡的状态。近些日子有些怠慢，勿忘勿助。

试了一下梦观法，早上醒来，回忆做了什么梦，结果一醒来全忘了，于是按照法门，观想眉间一黑点，观想海底轮一个黑点，竟神奇的全都记起来了，叹为观止呐。

看诸位的帖子，或多或少有羡慕之心，心里总在问，为什么我感觉不到，体会不到，然后，内心有告诉我，自己的努力还在持续，未来伴随今天的发现一点点到来。心里总想说两个字：神奇。

虚心学习，跟云神取经验

不认真修行的时候，精神力外放，累。不认真的时候，心里会感觉迷茫，甚至自己在做什么都要怀疑一番。至少得让心定，不起伏不执着，减少欲望，慢慢认清，慢慢实践。

每天都要提醒自己，我在，我在

这两天都在熬夜上班，但精力却很充沛，生物钟有些乱了。不过这种夜间工作，内心平静的状态很喜欢。

这几天没有专门打坐，只是在动静睡前松解全身，只留下意识，感受全身，在起心动念的时候会加入观，或者叫审核，审核自己的想法，去除负面想法，去除有所谓业力的想法，让平静的心去裁定。
其实，感觉看的了解的偏少，或者说自己的执“执”在催促我去认知更多，去寻找一个属于自己的现在、未来的体系，丹田气最近感觉很少，自控力还是低了，不过，我顺其自然，业力应该很少，应该吧。
感觉呼吸有改变，呼吸轻盈，入丹田，感知舒畅神奇，缺少的还是一个规律的生活，不喜欢喝酒，更厌吸烟，不喜奉承，但又不能随心而欲，随心吧，不喝就不喝，别人抽烟就随他吧，二手烟至少让我知道烟味果然难闻，奉承么，领到需要尊重一下，就一下，多了不给就是，

时观时不观，时时变时时忘，虽然勿妄勿助，我也许有些偏离本心了。

南无阿弥陀佛，原谅他原谅他，放松，放松，我的心呐，松一点吧，堵的累。

不得不承认，修行的路很长，单这不与他人争执就把我给淹没了，小我啊，再多的理论也无法阻挡被受攻击的反抗情绪，阿弥陀佛，是否逃避才是免受暴脾气者攻击的积极措施？算了，自己的心都暴躁了，问题还是很明显的，哈，，哈哈。。

新年即将到来，在这个充满底蕴的节日里，祝各位同修新年快乐。

观心，观全身，吸气，感觉气直入丹田，通透感十足。放松全身，只剩下呼吸了，定力还是低的很，守心守心。

开始浮躁，受季节影响？观，总有种模糊的概念感。