自身肥肉较多，想锻炼下，就是想减减肚子，跟着做了两天，做完感觉恶心想吐，第一天还好，第二天继续做，到第三天大腿酸痛，睡觉平躺都很艰难，走路很痛，是不是属于正常，是不是已经肌肉拉伤了？求指导，求吧友指教！！！
腹肌撕裂者x吧 关注：13,041贴子：10,179
- 1回复贴，共1页
说的太专业了。扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1老外凭啥玩国内软件说英文？2666850
- 2国考成绩已出2626182
- 3吧友分析俄乌不停战的原因2577848
- 4Bin在S14比赛为何频频失利2483784
- 5恋爱5年要45万彩礼多不多2114008
- 6泰国旅游局这回真急了1708525
- 7国产3A第二个大学生来了1703016
- 8海贼王主打一个对称1525912
- 9漫威争锋偷走了星鸣特攻的人生1362944
- 10卡普空是真的听劝1123794
