橘子背影图镇楼～

94年，金牛座，混合t油俩颊干角质层薄略有红血丝，鼻子黑头，高中爆发过一次痘痘，大学一直持续抗痘-_-#蛋疼

如今也算久病成医，现在已经基本好了，看见贴吧好多伪贴最后确实广告狗，就分享下我的历程，也欢迎其他姐妹，帮助更多的人，同时有问题的也可以问我，知无不言，广告狗[DOG FACE]谢绝！

【内调】
长痘多位体内湿热，湿气太重，可以服用一些连翘败毒片和罗红霉素，b2和b6，各种功能可以自信百度，像日本知名的pola去痘丸主要成分就是b2和b6，可以去药房让老中医把脉下

【忌嘴】
除了吃一些排毒片，每天大便通畅也是一个关键。保持每天一次，长痘孩子请拒绝辣椒，酱油，甜食，高热量食物，海鲜和发物品（如鸡蛋）

单机…

第一张图为当地老中医自己调制
二，三图为药房可以买到
痘痘严重的妹子可以按照我上述的内服加外用药试试。

分享给大家

以下我来谈谈我外用选择的一些护肤品

【洗面奶】
屈臣氏刚入，价格60多，味道是一股米饭味道，这么大一瓶估计可以用半年，功效清洁加修复

有问题的可以说，大家进行讨论=_=算了，也没人，自己更完吧

这个是我淘宝入的，6块左右，因为长痘痘多为螨虫，也就看中它的去螨虫加修复，无泡沫，味道玫瑰味，洗完有点油腻

茵芭兰套盒里的一个洗面奶，泡沫丰富，主打排毒净颜，这个系列是专为痘痘肌研制的，不含矿物油神马的，虽说是韩国一线牌子，但是并不是特别热，乐天免税店有，价格不可爱…