Running舞社招新啦！
想要拥有绚丽的舞姿吗！想要拥有健康的体魄吗！那就来吧！只要你对舞蹈感兴趣有激情，那就赶快加入我们，成为我们的一份子！舞动青春，放飞梦想，舞蹈社团，期待你的加入！
目前开设舞种：Shuffle（曳步舞） Hiphop（嘻哈舞） Breaking（霹雳舞）
（每个班入社人数不得超过五人，有舞蹈基础的优先入社）
报名地点：计算机专业590班伍成处
咨询电话：13762461024 QQ：954839147 （伍成）
时间：2014年9月21日至2014年10月15日

@三人结i @爱曳步舞爱桃子 @NM死胖子 @骑猪去约会5 @就怕名字被注册 @百富艹霉莓 @孤岛数年

@爱曳步舞爱桃子

@爱鬼步舞爱桃子 @白富艹霉莓

@白富艹莓

@年十的梦 @kessenchan @像海一样的蓝i @h313582945 @丿彪悍青春 @baby逆时光i @我的梦我的梦想 @benvnfnw36 @你们都黑处女座

@baby逆时光i@我的梦我的梦想@benvnfnw36@你们都黑处女座

怎么这么多不蓝

艾特我做甚?
我是删帖大王
一般艾特我都是让我删帖!

艾特我做甚?
我是删帖大王
一般艾特我都是让我删帖!

为何艾特。

没人

不艾特我让我水经验

街舞简介
街舞（英文名字Hip Hop）最早起源于美国纽约，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。
街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。
跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加全身的协调性，让身材比例更趋标准。