Running舞社招新啦！
想要拥有绚丽的舞姿吗！想要拥有健康的体魄吗！那就来吧！只要你对舞蹈感兴趣有激情，那就赶快加入我们，成为我们的一份子！舞动青春，放飞梦想，舞蹈社团，期待你的加入！
目前开设舞种：Shuffle（曳步舞） Hiphop（嘻哈舞） Breaking（霹雳舞）
（每个班入社人数不得超过五人，有舞蹈基础的优先入社）
报名地点：计算机专业590班伍成处
咨询电话：13762461024 QQ：954839147 （伍成）
时间：2014年9月21日至2014年10月15日

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怎么这么多不蓝

没人

街舞简介
街舞（英文名字Hip Hop）最早起源于美国纽约，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。
街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。
跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加全身的协调性，让身材比例更趋标准。

街舞分类
以动作为标准，街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking。街舞一般可以分为两种，一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧的个人街舞表演。另外一种就是集体街舞，是目前比较流行的街舞形式。它反映了大众的需要，跳起来比较简单，节奏感比较强，它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。所以目前比较普遍的就是集体街舞。

【Breaking】 霹雳舞，技巧型街舞，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，倒立、头转、拖马斯、风车等等是常见的动作，其实根本不需要蛮力，要想联系此舞种只需要有一定的力量便可，不需要蛮身肌肉，所以最先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。 20世纪80年代，被称为“Hip-Hop之父”的DJ Kool Herc创造了B-Boy的概念，也就是Breaking Boy。每年，全世界的许多国家都有一些为B-Boy们举办的比赛，较有名的是每年一度的BOTY（Battle of The Year）和在英国举办的B-BoyChampion，超过10个国家的百名参赛选手会参加这样的盛事。比赛的优胜者很快就会声名远播，成为青少年的明星。

【POPPING】 机械舞，是一种以关节与关节的配合来给人一种机械的感觉 也就是大家所谓的机器人的感觉。POPING里的动作有很多，如震点和波浪还有机械和木偶都是比较基础的。震点就是肌肉的瞬间收缩控制的，关节与关节之间的合作来给人一种错觉。运用身体各部位的肌肉和关节，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。