下面是运动，早上走路二十分钟，三餐后都站或者做些家务，或者走动着半个小时，晚上跳了六天的茉雅减肥操，最近在跳小红帽，在做半个小时的空中脚踏车和四十分钟的倒立，加六十个剪刀腿，但是居然一点也没有瘦。