一、约会前的准备工作
1、口臭这个是必须要避免的。接下来的讲话，还是亲吻都必须要非常注意的一个东西，不然往往会因为这个给秒杀了。晓宇建议刷完牙以后，再嚼一个口香糖。
2、花时间换衣服、整理头发、擦干净鞋子是非常有必要的，因为女人会注意到你的穿衣打扮。因为有句话是这个说的，第一印象在7秒内产生，想要让对方产生好感的话，提升第一印象是绝对很重要的。
3、一个好的睡眠。在约会前，建议要有充足的睡眠，让她感觉你是一个非常有精神的男人，而不是一个没劲打彩的人。而睡眠也是补充一个男人脑力的好东西，想要在约会时表现好，头脑运转快，那就来一个充足的睡眠。
4、带一些带点趣味性的小玩具或魔术节目。而在这里晓宇会教到学员的是数字感应游戏和魔术牌游戏。

三、现场的进挪方式
进挪是可以挑起目标情绪的一个办法，也是对你的一个很大的一个投资。
初级进挪方式：
1、友谊式Kino
例如拍肩膀（一开始最好不要勾肩搭背）类似兄弟的搂腰等等。
2、绅士式Kino
例如她想穿了外套，而这个时候我们可以去帮她脱，然后拿在手上。
3、无意识Kino
例如过马路时拉一下对方。
在这里晓宇要提一下，很多人都提议说进挪一上去就牵手，而包括现在很多的PUA大神的帖子也都是这样写的，但是晓宇并不主张一上去就牵手，而我们需要的是“铺垫”，让女生熟悉你们的进挪，这样才不会显得唐突，很多新手把握不了进挪的时机，一开始就上去牵手，而这样会错过了，而友谊式Kino和无意识Kino就很好的解决了这个问题。
4、亲密Kino
（1）牵手。
（2）拉近拥抱。
（3）搂腰。
（4）抚摸头发并且看着她的眼睛。
当一个女生愿意给你触摸头发，并且不避开你的眼睛的话，那么这个时候你是可以吻了，之所在这里强调这个没事因为很多新手往往会错过。因为新手不知道什么时候才可以“吻”。
（5）Kiss。
（6） 搜身。
（7）TD。

五、最后晓宇在给大家分享三个约会小技巧
1、最省钱的办法，可以去校医室买瓶医用酒精，然后把纸巾卷成条状用酒精浸湿，摆成心形（也可以弄其他），晚上在一个比较浪漫而且比较暗的地方点燃，效果非常好，火焰由蓝色慢慢变红色。
2、有时候看电视男方在海边沙滩上摆成一个心形,用火一点然后就形成一个心形的火焰，是怎么弄的？事先在沙滩大体勾划好要用的心形图案。
然后用手掌宽的石头或是小铲把刚才勾好的线条挖出一道大约10厘米深的小沟（要求土质很硬，最好是落潮的时候在湿硬的细沙滩...）
然后在里面放好沾满煤油的棉絮（如果不怕呛用汽油也行，但浪漫的气氛可就没了...）
然后就可以学张学友，点完烟，把Zippo扔进棉絮里了...
注意：要掌握好涨潮的时间，不然会被海潮卷走...
3、约会预选，你想不想？在约会的时候有人给你预选？预选可是一个非常强大的工具，没有之一，而我们坏男孩学院最近也推出了，私人订制僚机、MMcall服务，强大的预选办法，你还在等啥？
我来带大家总结一下，我们到目前为止总结下来的知识点和需要注意点：
1、约会前的准备，做好这些，妈妈在也不要担心我们的约会了。
2、约会地点的安排，我们因该静动结合，这样可以带给女生不一样的情绪，顺便推崇一款约会神器“大众点评”。
3、进挪的方式需要前面做好铺垫，而不是一上去就牵手，而进挪也是需要一步一步来。
4、笑容可以快速拉近一个人的关系。
5、眼神的练习方式。
6、要自信自然自制和幽默 。
7、不要太早出门，准时到即可，可以稍微迟到4~6分钟，目的是为了让她给我们投资。
8、转场问题，不要和她带在一个地方太久，一次约会最好有两次以上的转场，目的是为了让她产生”时间错觉“，我们已经认识很久了。
9、爆粗口现在成了很多人的口头禅，但是这个一定要改掉，对于脏话或爆粗口敬谢不敏的，毕竟第一次约会一开始就说粗话，很难有人不会倒弹吧！
10、买单问题，很多新手很在这里死脑筋，不是一定要她为我们投资，我以前的学员没有报名前就会出现一个问题，第一次吃饭怎么都要她买单，然后跟我说第二次约会的就在也不肯出来了，在有些东西面前我们不能太小气，当然这些都是一个度的问题。或者你买单时提出：“这个由我来，等一下喝东西你买吧。”
11、一定要记住要自信自然自制和幽默。
12、进挪的方式，新手最好有铺垫。
13、就算你不是正妹或是大帅哥，没有电眼或是桃花眼，但只要真诚的笑容跟坚定的眼神就可以拿下基本分，下次约会知道该怎么做了吧！
14、穿衣打扮，穿好看的衣服也能让自己更有自信而感到放松、不别扭，更能给别人好印象。
15、 共同经历，一起去做一起事情，一起去完成一些事情，这样可以快速拉近彼此距离的一个好办法。
16、如果你们够熟悉了，已经到了C阶段，你们你们可以跟她开个玩笑，在约会地点看到她时，给她电话说：“不好意思，因为突然有XXX事情，我来不了啦。”然后突然出现，给她一个惊喜就好。
17、气氛要让自己开心，才能带动对方开心。这个是心魔体系里面的快乐心锚。
18、分享了3个约会技巧。