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早上起床后做几组俯卧撑对身体好吗？

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RT跪求大神指点迷津！！！
来自Android客户端1楼2014-10-07 13:00回复
    早上醒了之后就做三组俯卧撑，每组20个，
    来自Android客户端2楼2014-10-07 13:00
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      体能有限，做完这些之后就感觉胳膊酸
      来自Android客户端3楼2014-10-07 13:01
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        白天平时没空，也就起床之后运动运动
        来自Android客户端4楼2014-10-07 13:01
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          有时候也玩30kg的臂力器，50kg的玩不动
          来自Android客户端5楼2014-10-07 13:02
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            平时伸懒腰的时候能听到背部的骨头响，这是不是缺钙的原因？
            来自Android客户端6楼2014-10-07 13:04
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              怎么没有人
              来自Android客户端7楼2014-10-07 13:04
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                我早上起来做三十个俯卧撑，30个仰卧起坐然后跑到学校去
                来自Android客户端8楼2014-10-07 13:09
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                  仰卧起坐可以增加到50个，
                  来自Android客户端9楼2014-10-07 13:10
                  回复
                    怎么这么冷清！！
                    来自Android客户端10楼2014-10-07 13:13
                    回复
                      没有图就没人来吗？
                      来自Android客户端11楼2014-10-07 13:16
                      回复
                        没图
                        IP属地:广东来自Android客户端12楼2014-10-07 13:19
                        回复
                          来自Android客户端14楼2014-10-07 13:21
                          回复
                            172，64kg，太瘦了
                            来自Android客户端15楼2014-10-07 13:21
                            收起回复

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